Como você cria uma garota com alta auto-estima?
Empoderar as meninas é um trabalho importante para os pais, não apenas porque as ajuda a se sentirem bem consigo mesmas, mas também porque uma auto-estima positiva leva as meninas a tomar melhores decisões e ter sucesso na vida.

Impacto Positivo da Esgrima

As meninas com poder sentem-se seguras em quem são. Eles aprendem como agir na vida, como fazer escolhas positivas, e como fazer coisas positivas para os outros. Eles praticam o pensamento crítico. Eles são capazes de expressar os sentimentos que estão vivenciando e também de compreender os sentimentos e pensamentos dos outros, em seguida, responda de maneira carinhosa e solidária.

Eles também têm momentos de dúvida e insegurança, mas porque aprenderam como lidar com os problemas que surgem, esses sentimentos não são opressores.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais a esgrima ajuda as meninas a aprender a ser poderosas e autoconfiantes.

A esgrima incentiva as meninas a seguirem sua paixão.

A esgrima é uma atividade que dá às meninas a oportunidade de dominar os desafios, aumentando sua auto-estima e resiliência. Também os ajuda a se sentirem firmes em valores que vêm de dentro e não da aparência. A participação na esgrima permite que as meninas sintam que têm algo para dar ao mundo, uma área em que eles podem se aprofundar. Parte da beleza da esgrima é que ela envolve muito, muito para aprender. Essa profundidade significa que as meninas têm muito espaço para crescer, continuando a encontrar maneiras de alimentar sua paixão.

A esgrima permite que as meninas tenham voz.

A esgrima tem tudo a ver com a tomada de decisões. Garotas que fazem esgrima têm a chance de fazer escolhas construtivas em suas vidas em cada luta. Então, eles vivem essas escolhas. Uma das melhores partes da esgrima é que ela não limita as meninas a serem classificadas nas decisões que os outros querem que elas tomem. Quando eles sobem naquela faixa, eles estão por conta própria e têm a capacidade de ser quem são, sem ninguém lhes dizer o que fazer.

A esgrima modela valores positivos.

Os pais querem que seus filhos tenham grandes valores modelados para eles, e a esgrima oferece uma arena onde esses valores são exibidos todos os dias. A esgrima tem tudo a ver com integridade, positividade, resiliência, ferocidade, devoção, Apoio, suporte, e realização. As meninas aprendem uma ampla gama de valores positivos, e, mais importante, vê-los em ação.

A esgrima permite que as meninas resolvam problemas por conta própria.

As meninas aprendem habilidades positivas de enfrentamento na strip, e como lidar com situações em que seus pais não são você para ajudá-los ou para salvá-los. A parte maravilhosa sobre a esgrima é que as meninas praticam a resolução de problemas em um lugar que não tem consequências terríveis para o fracasso - elas podem cometer um erro e ainda assim estar bem. Permitir que as meninas sintam toda a força de fazer as coisas por conta própria é importante, porque se eles não tiverem boas práticas agora, quando ficarem mais velhos e tiverem um problema, eles vão descobrir que não são capazes de lidar com eles por conta própria. A esgrima permite que eles pratiquem a resolução de seus problemas em um ambiente de apoio e incentivo.

A esgrima incentiva as meninas a correr riscos físicos.

As meninas que evitam correr riscos físicos tendem a ter baixa auto-estima do que as meninas que assumem riscos físicos. A esgrima tira as meninas de sua zona de conforto, permitindo-lhes enfrentar o medo na forma de uma espada e então vencer esse medo. A confiança física que acompanha a esgrima é única no esporte porque envolve uma arma. Embora seja incrivelmente seguro e as armas usadas na esgrima não sejam perigosas, não obstante, há algo especial em segurar uma espada e usá-la contra outra pessoa. Através de esgrima, as meninas aprendem a formar uma relação positiva com seus corpos físicos, sentindo o quão fortes e poderosos eles são e que seus corpos são valiosos por muito mais do que a maneira como parecem.

A esgrima oferece modelos positivos de imagem corporal.

Infelizmente hoje, as meninas são bombardeadas com uma série de imagens negativas na mídia que lhes dão uma falsa sensação de como é um corpo feminino saudável. Pode ser um verdadeiro desafio encontrar mulheres saudáveis ​​e bem equilibradas para as meninas admirarem. A esgrima oferece às meninas esses modelos positivos. Existem tantas mulheres fantásticas que praticam esgrima, do nível olímpico ao nível local. Não é difícil para as meninas que estão imersas na cultura da esgrima olhar ao redor e ver o que elas poderiam ser e como são os corpos saudáveis. As meninas aprendem que seus corpos têm um propósito diferente de usar roupas de grife, e que eles podem aproveitar o poder de seus corpos para realizar seus sonhos. .

A esgrima ensina tenacidade.

Meninas que praticam esgrima aprendem a ser vigorosas em sua abordagem da vida, e ser tenaz quando a vida os derrubar. Não há razão para as meninas se sentirem oprimidas ou fora de controle em suas vidas - sempre há uma chance de progredir com trabalho árduo e uma atitude positiva. Aprendemos repetidamente na faixa como nos levantar quando caímos, como aparecer e se aprofundar quando perdemos um ponto. A esgrima ensina às meninas que perder não é tão terrível quanto elas pensavam, e o mais importante, que uma perda não é um fim. Quando as meninas entram em um clube de esgrima, eles encontram uma grande variedade de mulheres que perderam e se recuperaram de qualquer maneira - porque todo mundo perdeu uma luta em algum momento. É o fogo para lutar novamente que é importante e que as meninas aprendem quando empunham uma espada.

Mais do que nada, esgrima oferece às meninas a chance de participar de algo que é deles, que pertence a eles, enquanto ainda está cercado de apoio e bondade. Esse tipo de ambiente positivo ensina a resolução de conflitos e capacitação pessoal, e é a chave para construir a auto-estima das meninas.