Básicos Esgrima Skills

Desde os tempos antigos , o esporte de esgrima tem sido parte de muitas culturas diferentes. De acordo com " Uma Breve História do Cerco ", esgrima evoluiu de combate duelo entre civis usá-lo para auto-defesa , para um esporte competitivo . Embora tenha havido uma variedade de estilos e armas utilizadas ao longo dos tempos , a esgrima moderna utiliza ferramentas e equipamentos essenciais básicos para o esporte . Equipamentos

Esgrima requer equipamentos e roupas específicas para garantir a segurança para o participante , bem como conforto e capacidade de se mover livremente. De acordo com ntlworld.com , equipamentos básicos de esgrima inclui:

-Wire máscara de malha para proteção facial

- A jaqueta com forro para fornecer espessura dupla na manga e na área do flanco até axila

- o plastrão que é usado sob o casaco para cobrir e proteger a parte superior do corpo

-As calças que são usados ​​para proteger as pernas. Eles são fixados abaixo dos joelhos , semelhante ao Caneleiras

- a luva que é acolchoado e longa o suficiente para proteger a mão , punho e metade do antebraço

- A folha , sabre ou espada ; armas de prática com um ponto sem corte. O ponto pode ser coberto com uma ponta de plástico como proteção contra lesões

tipos de armas

Segundo wasatchfencing.org , a folha é a versão mais moderna da espada , no entanto , existem outros tipos de armas utilizadas em cercas competitiva . Na competição , a ponta da lâmina da folha é conectado a um circuito elétrico que ajuda a marcar pontos quando o alvo da lâmina foi atingido.

A espada é derivado da espada de duelo e é mais pesado que a folha . A lâmina é mais triangular e a guarda é maior do que o da folha , a fim de proteger a mão de uma batida . Em concorrência , os pontos são dados apenas quando a ponta da lâmina é usado . Tal como acontece com a folha , os pontos são registada electronicamente quando o alvo é atingido

O sabre é semelhante à folha em peso e comprimento ; . No entanto , a lâmina é mais triangular e o guarda cobre o lado da mão . Além de conseguir com a ponta da lâmina , os pontos são dados para cortes bem . Porque o sabre é derivado da espada empurrando cavalaria, cortes e estocadas feitas pelo sabre deve pousar acima da parte superior das pernas , com excepção da parte de trás da mão e os dedos da mão segurando a espada.


posições básicas

Segundo wasatchfencing.org , há três fundamentos básicos de esgrima. Estes incluem trabalho blade, footwork e táticas. Trabalho Blade é uma habilidade essencial que permite ao esgrimista para alcançar a área alvo do seu adversário , enquanto o oponente está tentando bloquear e defender. Footwork é fisicamente exigente. O esgrimista deve utilizar e habilidades mestre footwork , a fim de mover-se em posições apropriadas para chegar à área do alvo, enquanto aplica necessário trabalho de lâmina , a fim de defender-se de seu oponente. Táticas de capacitar o indivíduo para aplicar a estratégia para a sua esgrima. Táticas são um elemento necessário e essencial na esgrima , já que eles devem incorporar tanto o trabalho de lâmina e footwork como o esgrimista traça seus planos para ataque e defesa.
Posições básicas
< p > de acordo com ntlworld.org , há seis posturas básicas em esgrima. Estes incluem a aderência, a saudação , em guarda , guardas , pisando e estocada .

A chave para a detenção ou segurando a espada é compreender o papel alumínio , colocando o punho da espada entre o polegar eo indicador. Os restantes dedos são usados ​​para controlar o movimento da lâmina .

Competição , é necessária a saudação entre dois esgrimistas . A saudação envolve levantando a espada até o queixo e , em seguida, mergulhando em direção ao oponente , antes de voltar a arma no queixo com um floreio final.

A em posição de guarda é a posição pronto onde os pés são colocados a largura dos ombros ea principal pé é apontada para o adversário. Os pés devem ser igualmente equilibrado e no chão . O braço segurando a arma deve ter a lâmina apontada para fora em direção ao ombro do oponente. O outro braço é dobrado e guardando o outro braço.

O esgrimista vai um passo à frente ou para trás , quer deslocando o equilíbrio para a perna da frente ou de trás da perna . O esgrimista sempre voltar para o básico em posição de guarda . Para atacar o seu adversário , o esgrimista será estocada com a perna da frente e estendendo o braço da espada como ele aponta a lâmina em direção à área -alvo de seu oponente . Para se recuperar de uma estocada , o esgrimista sempre voltar ao básico em posição de guarda .