Como disparar o Gap Como um atacante defensivo

O melhor atacantes defensiva no futebol ganhar a vida no backfield ofensivo. Esses jogadores mostram a aceleração e força para entrar no backfield e perturbar tanto passar e correr jogos. Atacantes defensivos freqüentemente irá realizar seu objetivo , atirando a lacuna. Gaps , ou os espaços entre atacantes , estão disponíveis através da linha de scrimmage , e cada um atacante defensivo normalmente tem uma atribuição de um ou dois -gap . Aprender a fotografar efetivamente sua lacuna atribuído pode ajudá-lo a se tornar um jogador de linha defensiva de alto nível. Instruções
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Leve a sua posição atribuída na linha defensiva frente à linha ofensiva adversária. Atacantes defensivos interiores tipicamente tomar uma posição de três ou quatro pontos , em que ambos os pés e , pelo menos, um lado ( os pontos ) começam no chão para proporcionar equilíbrio . Atacantes fora vai usar um de dois ou de três pontos de apoio, em que as pernas podem ser os únicos "pontos" no chão. Em ambas as posições , os pés são na largura dos ombros e um pé ligeiramente à frente do outro - o dedo do pé de trás deve ser mesmo com o peito do pé do pé da frente. O peso deve estar na ponta dos pés. Mãos que não são plantadas no solo está pronto para se envolver com os atacantes .
2

Reconhecer a diferença de que você precisa para cobrir e onde ele está. Tackles defensivas geralmente cobrir as lacunas "A" ( entre o centro e os guardas ) ou as lacunas "B" (entre os guardas e os tackles ) . Extremidades defensivas normalmente cobrir as lacunas "B", "C" gaps (fora os tackles , dentro do tight end ) ou gap " D" (fora do tight end ) .
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Ouça a cadência do quarterback . Como você se tornar mais familiarizado com a sua posição, você vai começar a reconhecer padrões em jogo chamado. Jogadores que podem ler contagem estalo de um zagueiro pode chegar mais rápido pula a linha e de forma mais eficaz atirar sua respectiva abertura.
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Explode em direção a sua lacuna atribuído quando a bola é agarrada . Fique baixo e equilibrada. Siga as pernas e colocar seus braços para cima e pronto para se envolver com o jogador de linha ofensiva adversária .
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Poder direção e através de sua abertura. Em "A" e as atribuições gap "B" , você será focada no ombro direito de um dos atacantes e do ombro esquerdo de outro . Estes são os ombros que fazem fronteira com a diferença de que você precisa para atacar . A " C " gap corrida exige que você se concentre no ombro do lado de fora de um tackle.
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Use as mãos para afastar bloqueadores. Se a cabeça - de-cabeça vai com um bloqueador , conduzir os saltos de suas mãos no peito do bloqueador e empurrá-lo de volta. Atacantes defensivos que lutam entre bloqueadores de usar um movimento soco no qual um braço com força atinge o ombro do jogador de linha ofensiva adversária . Isso amplia o fosso em que o defensor tem que atirar completamente. Atacantes fora correndo o quarterback na brecha "C" pode incorporar um movimento de natação em que o braço mais próximo do tackle oscilações sob o braço do lado de fora do bloqueador. Quando esta posição é adquirida, outro braço do atacante defensivo varre , empurrando o tackle de volta em direção à linha de scrimmage como o atacante defensivo atira a lacuna no backfield .
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Acelere na backfield como você liga com a abertura. Procure o zagueiro ou o portador da bola e fazer o tackle.