O Melhor Técnico de Futebol do Mundo de 2012:“3 coisas que o farão melhor”
Se você já assistiu ao futebol feminino e pensou que não é tão emocionante quanto seu equivalente masculino. Leia isso e pense novamente. Aqui você vai conhecer o melhor técnico de futebol feminino do mundo no ano de 2012, Pia Sundhage, e ela pode de fato lhe ensinar algumas coisas sobre como melhorar como jogador de futebol. Nós da Munin Sports a conhecemos para uma conversa sobre autotreinamento.
Pia Sundhage é uma das maiores personalidades do esporte da Suécia. Por mais de vinte anos ela representou a seleção feminina sueca de futebol, e ganhou tanto ouro, prata e bronze no Euro e bronze na Copa do Mundo. A sueca não encerrou sua carreira antes de 1996 - e muito ativa, no qual ela também colheu quatro campeonatos suecos e quatro títulos de copa, e até mesmo um curto mandato com o clube italiano Lazio.
Desde então, ela continuou sua carreira no mundo do futebol:Sundhage se apaixonou pelas responsabilidades de ser uma treinadora, uma função que ela assumiu desde 1992, primeiro como jogador-treinador e depois como assistente. Desde 2003, ela é a treinadora-chefe de vários clubes suecos, um americano, e também as seleções americanas e suecas, ambos com grande sucesso. Ela ganhou o ouro olímpico duas vezes com a seleção feminina americana, e nos Jogos de 2016 ela trouxe para casa a medalha de prata com seu país natal.
É perigoso dizer, mas se Pia Sundhage tivesse sido um treinador masculino com as mesmas qualificações, ela não seria um nome novo para a maioria das pessoas que estão lendo isso. Felizmente, a treinadora sueca teve sua cota de reconhecimento. Em 2008, ela foi nomeada Personalidade Esportiva Feminina do Ano na Suécia, e ela foi premiada como Técnica Mundial Feminina do Ano da Fifa em 2012, um ano que também rendeu um segundo lugar e dois terceiros lugares.
RECOMENDAMOS:Uma ferramenta para o sucesso no futebol feminino
Curiosidade vital
Porque, quando Pia Sundhage era uma menina na década de 1970 com grandes sonhos de jogar futebol, ela se auto-treinou todos os dias para realizar seu sonho.
- Quanto você deve treinar depende de muitas coisas, mas no meu caso era todo dia, sete dias por semana .
Claro que depende da idade e do nível, mas direi que eu, como um treinador de envelhecimento, ainda acho isso divertido até hoje! Em primeiro lugar, Gosto de fazer as coisas de forma independente. Antigamente eu usava uma parede, e gostei. E gostar do que você faz é o mais importante.
É importante se alguém quiser ficar curioso sobre o que se poderia fazer com uma bola . E não é que você tenha que fazer isso por horas a fio. Acho que não. Você tem que se divertir. Caso contrário, será apenas uma tarefa árdua, e isso é desnecessário.
Mas você deveria fazer isso todos os dias , e talvez decida que no primeiro dia serão 20 minutos, no segundo dia 25 minutos, e uma hora no dia seguinte.
Na minha opinião é fundamental alcançar a elite do futebol . E se há algo que aprendi com minhas experiências, é que a curiosidade deve vir de você, não do que o treinador diz para você fazer, mas, por exemplo, olhando para os jogadores ao seu redor.
Quando criança, eu tentava muitas coisas. Tente e falhe, esse é o caminho . Para mim, essa era a única maneira de chegar ao nível de elite.
Dê uma boa olhada no desafio, teste-se, ser curioso, e imagine o que você pode fazer com a bola . Esses foram os princípios que segui, e também aqueles princípios que me deram a chance de jogar quantas partidas eu fiz.
VEJA TAMBÉM:“Quero ser a melhor jogadora de futebol do mundo”
Técnica vs Física
Pia Sundhage era gerente assistente da seleção feminina da China, e aqui ela aprendeu algumas coisas sobre autotreinamento que não aprendeu nos Estados Unidos ou mesmo na Suécia. O físico é um elemento central nesses países ocidentais, enquanto os chineses são dedicados à técnica.
- Na Suécia, eles falam sobre se alguém é direito ou canhoto, mas na China, Eu percebi, eles visam a perfeição técnica . Quando perguntei a uma jogadora se ela usa o pé direito ou esquerdo, ela não entendeu a pergunta, e perguntou o que eu quis dizer.
Então perguntei com qual pé ela se sentia mais confortável, e ela perguntou se isso importa. Fez para mim, então perguntei qual pé ela usaria para cobrar um chute livre, e ela acabou de me dizer que depende do ângulo do chute.
Nunca recebi esse tipo de resposta em nenhum outro lugar, nem mesmo nos EUA.
E habilidades técnicas são algo que Pia Sundhage deseja mais no futebol feminino, e ela espera que isso mude no futuro - por exemplo, por meio de autotreinamento.
- Uma das razões pelas quais comecei com o autotreinamento foi a falta de treinadores - os que estavam disponíveis não eram realmente competentes, então você precisava fazer algo por conta própria e de maneira diferente, se o objetivo era chegar ao topo e ficar melhor que os outros.
Hoje em dia, fala-se muito sobre jogadores técnicos, que competem na Copa do Mundo, Olimpíadas, ligas, e acho que é óbvio que precisamos ter mais calma com a bola. É uma boa expressão que aprendi nos EUA.
Eles (jogadoras de futebol, vermelho.) não têm problemas com seu condicionamento físico ou atitude, mas todos, exceto talvez para Marta, precisa aprender a ter calma com a bola. Acredito que podemos fazer muito mais se melhorarmos a nível técnico.
E eu acho que é interessante, porque nos velhos tempos, cada equipe tendia a ser muito física. Especialmente na Suécia, mas se você der uma olhada na América Latina hoje, por exemplo Chile, Costa Rica, e os gostos, eles realmente parecem estar focados nos aspectos mais técnicos. E isso é importante para o desenvolvimento das mulheres.
Então, eu também espero que o autotreinamento se torne mais comum, para que possamos melhorar nesse aspecto. Também acho que a popularidade crescente do futebol feminino levará a um maior autotreinamento entre as meninas. Quando você fala com os gerentes sobre isso, eles também enfatizarão a importância do autotreinamento, então pode melhorar em breve.
ASSISTIR VÍDEO:Combinando treinamento físico e técnico durante o inverno
3 coisas que sempre podem te fazer melhor
A técnica não é a única coisa que você deve trabalhar, no entanto. Pia Sundhage nomeou três coisas, isso sempre pode te fazer melhor, independentemente do seu nível:
-Se você acha que é divertido e está pensando em levá-lo para o próximo nível, existem três coisas que você sempre pode melhorar enquanto joga futebol
- O primeiro é vencer. O desejo de continuar vencendo, e você deve vencer - mesmo quando você está competindo contra si mesmo . Isso foi importante para mim quando me auto-treinei.
- Segundo, você deve sentir que é capaz de fazer muito mais hoje do que ontem . Que significa, se você fizer três boas cobranças de falta em dez no primeiro dia, você dá quatro bons chutes no dia seguinte, e cinco no dia seguinte. Isso o inspirará a continuar.
- Por último, Também acho que ajuda o autotreinamento no ambiente certo . Se você tem um lugar de fácil acesso, que o fará amarrar suas botas e encontrar sua zona, então é possível continuar indefinidamente, e você definitivamente vai melhorar.
E se você tem o lugar certo em mente, mas está preocupado com as possibilidades de jogar futebol, Pia Sundhage observa os avanços tecnológicos que tornaram possível o uso de equipamentos de treinamento altamente portáteis, como rebounders que pode te ajudar em qualquer lugar.
-Estou realmente feliz que haja mais equipamentos disponíveis hoje. Quando eu era jovem, Eu só tinha a porta da garagem para jogar contra. Mas agora eu realmente uso alguns desses equipamentos de treinamento para me manter em forma, pois acho que correr é cansativo.
Eu gosto que é possível mudar o ângulo (nos rebotes) , e que a bola retornará de muitas maneiras diferentes, mas também que eles irão reagir ao poder do seu tiro. É uma grande vantagem. Portanto, estou feliz que haja mais coisas por aí para inspirar e ajudar no autotreinamento.
Pia Sundhage fez 146 internacionalizações pela primeira equipa sueca e marcou 71 golos pelo seu país ao longo da carreira.