Esportes que usam bíceps

bíceps ou bíceps braquial , são o grupo de músculos localizados na parte frontal da parte superior dos braços . Músculos bíceps começam no ombro e terminar a meio caminho para baixo do braço onde são unidas com um tendão para o raio (o pequeno osso do antebraço ) . O movimento de dobrar o braço na altura do cotovelo contrai o músculo bíceps , fazendo-a dobrar . Uma variedade de uso de esportes ou trabalhar os bíceps . Futebol

O futebol é um exemplo de um esporte onde bíceps são usados ​​constantemente . Bíceps são usados ​​em movimentos puxando ou sempre que as curvas do antebraço em um movimento para a frente com a palma da mão voltada para cima. No futebol, quando dois jogadores estão puxando a bola, eles estão exercendo seus bíceps. Underhand joga também usam músculos bíceps . Tendo fortes músculos bíceps são fundamentais no futebol , onde a força física é uma vantagem.

Hóquei

jogadores de hóquei usar constantemente seus bíceps enquanto joga. Bater o puck com o stick de hóquei requer exercendo o músculo bíceps. Jogadores segurar o taco de hóquei para trás com os dois braços e usar seus bíceps para empurrá-lo para frente e atirar o disco . Passando o disco de um companheiro de equipe para outra e driblar o disco também exigem bíceps usar e controle.
Baseball

Sempre que os jogadores de beisebol jogar a bola , eles são usando seus músculos do bíceps . O bíceps precisa contratar para impulsionar a bola para a frente. Bater a bola com um taco também envolve os músculos bíceps . Os contratos de braço em extensão do bastão, o envolvimento do bíceps . Dadas as imensas distâncias e velocidade com que a bola precisa ser lançada, ter fortes músculos do bíceps é ideal para jogadores de beisebol .
Tennis

No tênis , os jogadores usam um raquete para bater uma bola para trás e para a frente do tribunal. O movimento de bater a bola requer usando os músculos do bíceps . Os contratos do músculo bíceps do braço , permitindo a balançar para a frente com a raquete impulsionando a bola . Tenistas sofrem frequentemente de bíceps lesões por causa do movimento do bíceps constante e repetitivo em balançar suas raquetes .