Como Huck um revés no Ultimate Frisbee

Como o futebol , a bomba de profundidade, ou huck, em Frisbee final é uma ferramenta essencial para um jogo ofensivo temível e equilibrada. Se um atirador é incapaz de jogar para a distância com precisão , a defesa pode ceder sob o que torna difícil , se não impossível, para completar ainda mais curto lances. O huck backhand leva tempo para dominar, mas a recompensa será bem vale o seu contributo . Porque o disco confia tanto na aerodinâmica , o poder é secundária a técnica de distância lança - uma coisa importante a ter em mente como você embarcar nesta viagem de aprendizagem. Esta descrição assume um atirador entregou - direita - para um canhoto , revertê-la. Instruções
1

Segure o Frisbee firmemente com quatro dedos abaixo do lábio do disco eo polegar em toda a borda . Um aperto firme garante que você vai ser capaz de gerar a rotação necessária para manter o disco no ar em seu longo vôo para baixo campo .
2

Enrole -lo. Comece segurando o apartamento disco na frente de você de frente para o alvo ou receptor. Mantendo a sua esquerda estacionário pé, girar a perna direita em toda a sua esquerda , terminando com os pés um pouco mais larga do que a largura dos ombros e para que o calcanhar do pé direito está praticamente em linha com a ponta do seu lado esquerdo. Mantenha o disco na mesma posição na frente de seu peito - como girar, girar o disco , assim mantendo o braço estendido. Agora, o disco deve realmente ser "escondido" do alvo - . Com o seu corpo entre o disco eo receptor
3

Puxe o disco ainda mais atrás de você. Depois que suas pernas são configurados na posição de torque , puxe seu corpo superior e no braço, com o disco em que, com base anti-horário para gerar ainda mais energia.
4

Como você descontrair para jogar manter o baixo do disco. Gire seu horário superior do corpo, mantendo os pés fixo. Mantenha o disco em cerca de altura da cintura , começando um pouco menor e terminando um pouco mais alto , por meio da duração do movimento de pré-lançamento .
5

Como seus ombros entram em linha com a direção que você quer jogar , estender o seu braço e liberar o disco longe de seu corpo tirando o pulso para gerar mais spin .
6

seguir adiante. Como você soltar o disco, permitir que seu corpo para girar para trás em uma posição mais natural , e seguir com o seu braço direito de terminar com ele apontando perto da direção do alvo.