Os efeitos do Atlético Taping do Desempenho Voleibol

Atlético gravação - que tira um pouco estranho de fita através de ombro de um jogador , braço ou perna - tornou-se uma estratégia de aumento de desempenho na quadra de vôlei durante os Jogos Olímpicos de 2012 em Londres. Atletas acreditava que gravando desempenho impactado positivamente vôlei porque a fita atlética especializada imitado a elasticidade da pele, proporcionando estabilidade e suporte para os músculos e articulações. Além disso , este tipo de fita atlética não restringem o fluxo de sangue ou de uma zona limite de movimento . Atlético taping é flexível o suficiente para fornecer suporte músculo-esquelético e dos tecidos moles. Ele é projetado especificamente para uso em um ambiente competitivo. Kinesio Taping -

Atlético fita usada no voleibol é formulado a partir de um adesivo à base de algodão sem látex ativado por calor acrílico. Kinesio taping - é o método mais estudada de gravação atlético. Seus benefícios científicos propostos incluem estímulo posicional através da pele para alinhar tecidos fasciais , estimulação sensorial para permitir movimento e remoção de edema dirigindo exsudato em direção a um duto linfático , segundo a Associação Americana de Cirurgiões Ortopédicos . No entanto, Aaron Brook , diretor de medicina esportiva para voleibol dos EUA , afirma os resultados de Kinesio taping - são "hit -and-miss ".
Impacto psicológico do Taping
< p > o aumento na popularidade de Kinesio -tape na competição olímpica acabou por despertou o interesse científico recém-descoberta para determinar o efeito da fita atlética em nível de desempenho. O principal benefício da fita atlética é em última análise o manejo da dor de entorses de tornozelo e lesões relacionadas. Além disso , o uso de fita atlética , como Kinesio -tape , permite que atletas para ganhar a paz de espírito durante a competição. Campeão olímpico Kerri Walsh Jennings disse cirurgião William Schobert , " [ Kinesio -tape ] me ajudou com a função , a estabilidade, o fluxo de sangue , e paz de espírito. " Os benefícios psicológicos de gravação atlético são, talvez, os efeitos mais proeminentes de seu uso em desempenho de vôlei , de acordo com comentário Walsh Jennings.

ensaios Clínicos do Desempenho

ensaios clínicos rever a eficiência do atlético gravando em movimento escapular e desempenho muscular em vôlei , mas eles não são conclusivos. Em 2012, um estudo relativo realizada pelo " International Journal of Sports Fisioterapia " sobre os efeitos da Kinesio -Taping para jogadores de basquete não encontrou efeitos negativos sobre as melhorias dos testes de desempenho funcional . O estudo utilizou cinco testes para medir a eficiência da fita atlética ; o teste de salto , teste obstáculo de membros individuais, teste de salto vertical, teste de salto Standing e Star Excursion Balance Teste. Todos os testes foram realizados em condições variadas , tais como , sem fita, com fita placebo , fita atlética padrão e Kinesio -tape . Nenhuma forma de fita teve efeito significativo sobre o desempenho do teste.
ROCKTAPE

ROCKTAPE é uma marca específica de Kinesio -tape utilizado para promover o processo de cicatrização de lesões , como dores nas canelas , fasceíte plantar, tendão de Aquiles e joelho de corredor , de acordo com o American Council on Exercise . É anunciado como " stretchier , rígidas , mais barato e mais frio " do que genérico Kinesio -tape , e também é apontado como o único tipo de fita atlética que realmente melhora o desempenho. Nenhuma evidência científica apóia essa reivindicação. ROCKTAPE oferece benefícios semelhantes aos atletas como Kinesio -tape , como músculos e as articulações , e redução de inchaço. O conceito médico de trazer sangue para a superfície é suposto para aumentar a estabilidade muscular e retardar a fadiga , que, idealmente, melhora o desempenho atlético na quadra de vôlei.