Como a massagem sua posterior Auricular

Cotidiano freqüentemente provoca stress em todas as áreas do corpo. Aliviar o stress através da massagem é uma forma essencial para relaxar o corpo e renovar a alma . Auriculoterapia , ou massagem ouvido, envia sinais de calmantes para o córtex sensorial e motora do cérebro - embora orelhas são muitas vezes ignorado como um meio de induzir a calma. Massagear o auricular posterior - a área atrás das orelhas - pode ajudar a eliminar dores de cabeça, dores no corpo e muitas formas de stress. Instruções
1

Coloque o indicador eo dedo médio para trás os lóbulos das suas orelhas.
2

Ajuste os dedos para que pressione para cima sob a área óssea atrás dos lobos .

3

Mova os dedos para cima e para baixo, fácil de aplicar uma pressão moderada . Deslize os dedos até o osso do ouvido e para baixo para além da parte macia da pele logo abaixo da base do osso .
4

Coloque os dedos indicadores na base do osso e seus dedos médios na parte macia da pele . Mova os dedos em círculos lentos usando fácil de pressão moderada .
5

Belisque e puxe para baixo nos lóbulos das orelhas cinco ou seis vezes no final da massagem para maior conforto e estímulo positivo.


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