Sapatos Vs . Jumpsoles

Jumpsoles são plataformas que ligam a maioria dos sapatos , a fim de fortalecer e músculos condição perna. Originalmente criada para ajudar os jogadores de basquete saltar mais alto, jumpsoles agora são usados ​​por uma variedade de atletas fora de basquete, incluindo dançarinos e artistas marciais . Jumpsoles

Jumpsoles , ao contrário de tênis tradicionais , são ponderados para adicionar exercícios de fortalecimento da panturrilha para qualquer atividade , como a prática de esportes ou simplesmente caminhar. Jumpsoles anexar à base de um sapato como um recurso acessório. Ao contrário de sapatos que pretendem fortalecer os músculos das pernas , jumpsoles pode ser facilmente ligado e removido os sapatos que você já possui.

Efeitos

Ambos jumpsoles e bezerro - sapatos de fortalecimento se destinam a melhorar a definição muscular da perna , a força ea altura do salto vertical por " aumentar a quantidade de fibras musculares de contração rápida . " Ambos também pretendem aumentar a velocidade, a altura do salto vertical, o tempo de resposta , coordenação e massa muscular. Muitos afirmam para aumentar a amplitude de movimento também.
Use

Jumpsoles pode ser anexado aos sapatos e utilizado em incrementos de 20 minutos para aumentar a força e condicionamento muscular . Sapatos destinados a executar a mesma função devem ser usados ​​por mais tempo.
Convenience

Jumpsoles pesam cerca de cinco quilos, o que é muito mais do que sapatos bezerro de fortalecimento, para que eles precisam não ser usado como muitas vezes para produzir os mesmos efeitos que o sapato . O aumento do peso, bem como a fixação e remoção de jumpsoles fácil aumenta a conveniência de jumpsoles ao contrário de bezerro sapatos de fortalecimento.
Considerações

Calf fortalecimento sapatos geralmente custam mais que jumpsoles porque o dispositivo é tanto o aparelho fortalecimento e sapato enquanto jumpsoles são um dispositivo acoplável que pode ser usado com a maioria dos sapatos. Os sapatos geralmente começam em torno de 120 dólares , enquanto jumpsoles pode ser encontrado por menos de US $ 100. Opções adicionais são freqüentemente oferecidos na compra de jumpsoles ou sapatos de fortalecimento da panturrilha , como informações e programas para uso de treinamento.