Como fazer uma montagem na parede Pullup Bar em um porão

Uma leitura rápida da Internet revela uma infinidade de vídeos com bares pullup que são montados de forma incorreta. A instalação incorreta pode resultar em danos para o exercitador , a parede do bar é montado , eo orgulho do instalador. A instalação de um bar pullup de parede deve ser bem feito para evitar a dor e constrangimento que pode resultar se for feito de forma incorreta. Coisas que você precisa
Pullup bar e montagem quadro
Para Madeira Caixilharia:
Stud Finder
Lápis
Fure
General Bits de broca
Parafusos ( mínimo de 3 centímetros de comprimento )
Para betão Paredes :
lápis
pulso broca de perfuração
Maçonaria pedaços
levam âncoras
parafusos concretos (mínimo de 3 centímetros de comprimento )
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Wood Frame
1

Use o localizador de vigas para encontrar e marcar os locais dos parafusos prisioneiros da parede na área em que você deseja montar o bar pullup .
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segurando o bar pullup à parede na altura desejada , use um lápis para marcar onde os parafusos irão. Ambas as extremidades da estrutura de montagem deve ser posicionado sobre um garanhão.
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Faça um furo piloto sobre cada uma das marcas . Use a tabela na seção de Recursos para determinar o tamanho correto de bits para os parafusos de madeira que você está usando
4

Segure a barra de pullup montagem na parede e aperte-o na parede usando 3 - . A 4 longo polegadas parafusos de madeira.
Concrete Wall
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Segurando o bar pullup à parede na altura desejada , use um lápis para marcar onde os parafusos vão .
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Faça um furo piloto na parede de concreto usando um pouco de alvenaria na broca de pulso. O orifício piloto deve ser profundo o suficiente para os parafusos que você irá utilizar .
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Use ar comprimido para soprar a poeira de concreto e detritos deixados após a perfuração .
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usando um pouco maior alvenaria, faça um furo no concreto sobre cada furo piloto. Este buraco deve ser apenas largo e profundo o suficiente para aceitar as âncoras concretas de chumbo.
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Dirija as âncoras de chumbo em cada buraco com um martelo. A borda da âncora deve ser nivelada com a superfície da parede.