Qual é a diferença entre um músculo da panturrilha Pull & rasgo Tendão de Aquiles
O tendão de Aquiles é uma banda difícil de tecido que conecta os músculos da panturrilha para os ossos do pé , no calcanhar , quando os músculos da panturrilha contrato , eles colocaram pressão sobre o tendão de Aquiles tendão , permitindo que o pé para mover para cima e para baixo.
Efeitos
Ambos bezerro puxa e lágrimas do tendão de Aquiles pode ter um efeito debilitante sobre a pé , fazendo a perna ferida incapaz para suportar o peso ou empurrar-se poderosamente com os dedos dos pés
tratamento
puxa musculares geralmente pode ser tratada colocando o músculo afetado ; . lágrimas tendão leves podem curar com repouso, mas as lágrimas tendão mais graves podem necessitar de cirurgia para remendar adequada.
Prevenção
Alongar os tendões de Aquiles e os músculos da panturrilha antes e após o exercício pode aumentar a sua flexibilidade , o que pode reduzir as chances de lágrimas
Fatores de Risco
Atletas que participam de atividades de alto impacto como futebol tendem a ser de alto risco de incorrer em lesões da panturrilha. ; uma redução súbita e forte no ângulo entre a parte superior do pé e da perna pode resultar em ambas as lágrimas de Aquiles e puxa da panturrilha.