O que é um tendão de Aquiles Torn

? O tendão de Aquiles é uma grande faixa de tecido que se estende desde a parte de trás do calcanhar até o joelho. Uma lágrima do tendão de Aquiles é uma lesão atlética comum que pode resultar em mobilidade muito reduzida. Cepas

Um tendão de Aquiles tendão tensão ou tração ocorre quando o tendão é esticada demais , resultando em rompimento do tecido . Bad estirpes onde quantidades significativas do tendão são rasgados são chamados rupturas
Tipos

lágrimas do tendão de Aquiles são classificados com base na gravidade : . Tipo 1 é uma tensão muito menor lágrima , um tipo 2 tensão envolve lacrimejamento moderado , e um tipo 3 tensão envolve uma ruptura parcial ou completa do tendão grave .
Causas

tendão de Aquiles lágrimas são causados ​​quando o tendão é esticada demais ou vigorosamente. Normalmente, um impacto traumático repentino para o pé que força o ângulo entre o pé ea canela para se tornar menor é a causa de uma lágrima.
Tratamento

Tratamento de Aquiles lágrimas varia de acordo com o tipo de tensão ; uma má ruptura pode exigir cirurgia para curar corretamente , enquanto que cepas menores geralmente pode curar com repouso e imobilização adequada.
Prevenção

A probabilidade de lágrimas de Aquiles pode ser reduzida por alongamento do tendão de Aquiles e da musculatura da panturrilha e fortalecimento dos músculos dos pés e parte inferior da perna . Evitando extenuantes , atividades de alto impacto também é uma boa maneira de evitar tensões .