Quais são os tratamentos para a lesão muscular no braço

? Músculos do braço são alguns dos músculos mais movimentados do corpo. No entanto, se os músculos do braço são raramente usados ​​para o trabalho pesado , elas podem ser rasgado quando esticado demais. Ice

Ice irá reduzir o inchaço ea dor . No entanto , o gelo deve ser aplicada apenas durante os dois primeiros dias após a lesão .
Resto

Ficar longe da atividade que você estava fazendo quando rasgou o seu músculo é muito importante . No entanto, se a lágrima é apenas menor, alongamento leve ou levantamento é recomendado.
Compressão

O braço deve ser compactado com uma gaze ou um pano para reduzir o inchaço. A compressão deve ser apertado o suficiente para reduzir a circulação , mas não impedi-lo.
Elevation

O braço deve ser elevado para reduzir o fluxo sanguíneo para essa área , o que reduz o inchaço .
Medicamentos

medicamentos como o ibuprofeno pode reduzir o inchaço. Se a lágrima é grave, consulte o seu médico sobre tratamentos mais fortes.