Pé Tendão Dor Tissue
tendão e dor tecido nos pés é comumente causada por um trauma súbito aos tendões , como dobrar uma articulação muito longe causando um puxão ou entorse , bem como o estresse repetitivo.
fatores de Risco
altos níveis de atividade física, idade avançada , obesidade e artrite são fatores de risco que aumentam a probabilidade de dor no tendão nos pés.
Shoes
calçado pode desempenhar um grande papel no desenvolvimento da dor no tendão nos pés ; uso de sapatos que não se encaixam bem pode causar desequilíbrios que levam a problemas de tendão
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Tratamento
tendão geralmente melhoram com o tempo, se os tendões afetados está descansado , retornando à atividade cedo demais ou quando a dor persiste provavelmente vai causar mais danos e dor continuou < br. >
Prevenção
vestindo sapatos de tamanho adequado , usando palmilhas ou órteses e fazer exercícios de fisioterapia , como alongamento e fortalecimento elevadores podem reduzir a ocorrência de dor no pé .