Como reconhecer e tratar problemas Foot in Youth Soccer

Futebol tem uma das mais baixas taxas de acidentes de qualquer esporte juventude, mas o esporte e lesões , infelizmente, andam de mãos dadas . Com um pouco de conhecimento de segurança e prevenção , você pode ajudar seu filho a reduzir a probabilidade de problemas nos pés . Coisas que você precisa
sandálias infantis
Running Shoes
kits de primeiros socorros
Buffers Pé
Loções Pé
Prego Clippers
Kits Pedicure
Show Mais instruções
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Cuidado com o excesso de pronação . Isto é, quando os pés rolar para dentro demais, causando estresse excessivo sobre os tendões dos pés e dor subseqüente.
2

Se o seu filho é surpresa ( uma característica hereditária ) , tente colocar inserções em os sapatos para levantar os arcos e evitar o excesso de pronação .
3

Considere dor no calcanhar , o que geralmente ocorre em crianças menores de 13 anos cujos gordo pé almofadas são subdesenvolvidos . Dor no calcanhar pode ser causada por batendo para cima e para baixo do campo de chuteiras undercushioned . Use almofadas de salto em sapatos ; tratar a dor no calcanhar com gelo para o primeiro par de dias para reduzir o inchaço.
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ter dor no calcanhar crônica examinado por um médico do esporte .
5

Conheça o termo síndrome de Seaver . Esta condição é causada quando duas partes do osso do calcanhar não devidamente fundem em uma crescente, criança ativa . É um problema comum entre os atletas jovens.
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Aplicar gravação de apoio do calcanhar como uma medida preventiva .