Como reconhecer e tratar problemas Foot in Youth Soccer
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1
Cuidado com o excesso de pronação . Isto é, quando os pés rolar para dentro demais, causando estresse excessivo sobre os tendões dos pés e dor subseqüente.
2
Se o seu filho é surpresa ( uma característica hereditária ) , tente colocar inserções em os sapatos para levantar os arcos e evitar o excesso de pronação .
3
Considere dor no calcanhar , o que geralmente ocorre em crianças menores de 13 anos cujos gordo pé almofadas são subdesenvolvidos . Dor no calcanhar pode ser causada por batendo para cima e para baixo do campo de chuteiras undercushioned . Use almofadas de salto em sapatos ; tratar a dor no calcanhar com gelo para o primeiro par de dias para reduzir o inchaço.
4
ter dor no calcanhar crônica examinado por um médico do esporte .
5
Conheça o termo síndrome de Seaver . Esta condição é causada quando duas partes do osso do calcanhar não devidamente fundem em uma crescente, criança ativa . É um problema comum entre os atletas jovens.
6
Aplicar gravação de apoio do calcanhar como uma medida preventiva .