Como reconhecer e tratar lesões do joelho em futebol juvenil

Apesar de o futebol tem uma das mais baixas taxas de acidentes de qualquer desporto juvenil , o joelho pode sofrer uma tremenda quantidade de stress. Mas com um pouco de conhecimento de segurança e prevenção , você pode ajudar seu filho a reduzir a probabilidade de lesões no joelho . Coisas que você precisa
kit médico
medicação anti- inflamatória
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1

Cuidado do ligamento cruzado anterior ( LCA) . A ACL é um ligamento que fornece estabilidade ao joelho . O sinal mais revelador de danos é a instabilidade no joelho , como a flambagem durante a execução ou virar .
2

Consulte um cirurgião ortopédico para o joelho rasgado. No momento desta lesão , o atleta irá normalmente sentir algo lacrimogêneo dentro do joelho.
3

Confira condromalácia . Este é um amolecimento da cartilagem em torno do joelho . A dor geralmente é sentida durante a execução.
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Use repouso, medicação anti-inflamatória , fisioterapia e quadríceps ( coxa) , exercícios de fortalecimento para tratar condromalácia .
5 < p > Esteja atento para a doença de Osgood -Schlatter - a separação do tendão do joelho da área de crescimento do joelho. Este é o crescimento -relacionados e é muito comum em atletas jovens . Ele não é muito grave e geralmente resolve-se com o repouso.