Como reconhecer e tratar lesões de tornozelo em futebol juvenil
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Conheça os tipos de lesões . As lesões ligamentares - geralmente causadas por rolando um tornozelo no campo - são tratados com um elenco e uma muleta
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Cuidado com fraturas. . Uma lesão no tornozelo geralmente tem um monte de inchaço, bem como desfiguração da articulação do tornozelo . O pé pode parecer obviamente deformado.
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Ter alguém verificar para ver se a área para além da ruptura está recebendo sangue suficiente. Tome o pulso no topo do médio-pé e procurar o tom de pele normal .
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Obter o jogador para o hospital , se o tornozelo está quebrado e pedir ajuda médica o mais rápido possível , se o fluxo de sangue é cortadas.
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Certifique-se de um kit médico é mantido na linha lateral , com uma tala para fixar a extremidade na posição em que se encontra.
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Aplique gelo para a área lesada para controlar o inchaço.