Bola de Pés Dor

Dor na bola dos pés é uma doença comum entre os fisicamente ativos , especialmente aqueles que têm aumentado recentemente treinamento. Esforço repetitivo pode ferir e inflamar os tecidos nos pés . Causas

Bola da dor no pé é comumente causada por esforço repetitivo no antepé devido a atividades como correr em superfícies duras ; trauma repentino como torcer o dedão do pé ou pouso muito duro na bola do pé também pode causar dor .

Atividades

Aqueles que participam de atividades como dança e longo corrida de longa distância em superfícies duras estão em maior risco de bola da dor do pé , especialmente se usar sapatos de salto alto em outras atividades.

outros Fatores de Risco

Idade e peso são dois riscos principais que aumentam a probabilidade de desenvolver a dor do pé ; os idosos têm alto risco de desenvolver artrite nos pés, o que pode causar e aumentar a dor.
Tratamento

A comida afetados por dor na sola do pé deve estar descansado e congelado até que a dor se dissipa ; atividade física deve ser retomado com cautela e gradualmente
Prevenção /solução

apoio Pé e stride desempenhar um grande papel no desenvolvimento da dor do pé. ; recebendo sapatos novos e mudando caminhada e corrida hábitos muitas vezes pode evitar a dor do pé .