Arc Trainers Vs . Elípticas

Elíptica formadores e formadores de arco , embora diferentes na forma, cada sucesso na prestação de seus músculos um treino de baixo impacto , mas eficaz , permitindo-lhe atingir áreas específicas do seu corpo . Características de um Arc Trainer

A platina que você está quando se usa um arco movimentos do instrutor em um caminho em forma de arco , em oposição a elípticas , que se movem em mais de um caminho circular .


Características de um instrutor elíptico

o aparelho elíptico é definido em uma pista oval que torna o movimento mais de uma circular. Com este movimento, mais stress é colocado em seu joelho do que com um treinador de arco.
Custo de um instrutor Arc

Pode-se esperar para pagar em torno de US $ 3.500 para uma qualidade de arco trainer.
Custo de um elíptico

Para uma qualidade elíptica, você pode esperar para pagar a partir de US $ 3.000 a US $ 5.000.

Arc Trainer ou elíptico : Qual é o melhor

Muitas pessoas têm lesões no joelho que necessitam limitar a quantidade de estresse sobre a articulação ? . Para eles, o instrutor de arco seria uma escolha melhor. Elípticas , por outro lado , permitir que as placas de base para se mover dentro de um círculo completo . Portanto, aqueles sem limitações no joelho faria muito bem com um destes.