Arc Trainers Vs . Elípticas
A platina que você está quando se usa um arco movimentos do instrutor em um caminho em forma de arco , em oposição a elípticas , que se movem em mais de um caminho circular .
Características de um instrutor elíptico
o aparelho elíptico é definido em uma pista oval que torna o movimento mais de uma circular. Com este movimento, mais stress é colocado em seu joelho do que com um treinador de arco.
Custo de um instrutor Arc
Pode-se esperar para pagar em torno de US $ 3.500 para uma qualidade de arco trainer.
Custo de um elíptico
Para uma qualidade elíptica, você pode esperar para pagar a partir de US $ 3.000 a US $ 5.000.
Arc Trainer ou elíptico : Qual é o melhor
Muitas pessoas têm lesões no joelho que necessitam limitar a quantidade de estresse sobre a articulação ? . Para eles, o instrutor de arco seria uma escolha melhor. Elípticas , por outro lado , permitir que as placas de base para se mover dentro de um círculo completo . Portanto, aqueles sem limitações no joelho faria muito bem com um destes.