Como calcular Passos em Miles

Passo em fitness a pé. Compre um pedômetro , aparelho que conta o número de passos que andam durante o dia. Você pode usar o número de passos para calcular quantos quilômetros você anda em uma hora ou um dia. Coisas que você precisa
pedômetro
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Anexar um pedômetro para o seu corpo e caminhar ao redor de uma pista de quarto de milha uma vez.
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Verifique o pedômetro para encontrar o número de passos dados em um quarto de milha .
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Multiplique os passos necessários para andar um quarto de milha por 4 a encontrar os passos por milha. Por exemplo, se você precisa de 500 degraus para ir uma vez em torno de uma pista de quarto de milha , o número de passos por milha é de 2.000 ( 500 x 4 = 2.000) .
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Para encontrar o número de milhas você anda em um dia , divida o número de passos dados em um dia pelo número de passos por milha. Por exemplo, se você tomou 5.000 passos em um dia e número de passos por milha é de 2.000 , você andou 2,5 milhas naquele dia (5.000 /2.000 = 2,5) .