Como usar o pedômetro corretamente

A Medidas pedômetro quantos passos um andador , corredor ou corredor leva durante uma sessão de exercícios. Se o hodômetro não é usado da maneira certa, as leituras podem não ser válida. Coisas que você precisa
pedômetro
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1

Utilize o clipe no hodômetro para anexá-lo à cintura da sua roupa . Deve ser do lado do corpo , com a parte superior tão perto quanto possível do ponto de início do ilíaco .
2

O podómetro deve estar numa posição vertical ou horizontal, recta com os números de frente para cima.
3

sempre use o pedômetro no mesmo lado para leituras consistentes.

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