Como encontrar um 5K no Texas

Novos corredores e veteranos que procuram estabelecer um recorde pessoal tanto vai encontrar o 5K uma boa corrida para ser executado. Devido à sua relativamente curta distância, o 5K (ou 3,12 milhas ) é realmente usado por caminhantes , bem como os corredores. Esta curta corrida proporciona um bom desafio para iniciantes, e continua a ser conveniente para as pessoas com limitações de tempo , acrescentando um desafio para uma rotina de exercícios existente. Corridas acontecem no Texas quase todo fim de semana . Instruções
1

Verifique com sua loja de especialidade em execução local ou centro de fitness para próximas corridas em sua área. Organizadores da corrida geralmente caem informações e aplicações para estes estabelecimentos. Raças locais normalmente apoiar instituições de caridade e organizações locais. Há menos participantes de uma corrida local do que em uma corrida nacional.
2

Verifique com o seu clube de corrida local para eventos futuros. Esses clubes geralmente têm corridas semanais . Clubes locais têm uma grande rede social para incentivar os corredores de todos os níveis para atender seus objetivos.
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Realizar uma pesquisa online , digitando o nome da cidade e " 5K ". A pesquisa deve exibir sites observando locais 5K corridas.
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Pesquisar correndo sites específicos, tais como "O Mundo de Runner ", "Raça Road Runner ", " Active.com " e "Running nos EUA. " Estes sites são dedicados a lista de eventos por região geográfica e tipo de corrida. Os usuários podem pesquisar por cidade e tipo de corrida. Essas raças são geralmente maiores e mais caros do que os pequenos locais Algumas raças nacionais têm mais de 10 mil participantes. Os acontecimentos maiores tipicamente sediar bandas, estações de água , t -shirt, um desfile e prêmios.
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Chame organizações sem fins lucrativos locais e nacionais e instituições de caridade e perguntar sobre as corridas de angariação de fundos em sua área. Organizações sem fins lucrativos , como a United Way , March of Dimes, distrofia muscular e Livestrong anfitrião 5K corridas em todo o país .