Você pode usar meias de Kickboxing

? Quando estamos falando de calçados para kickboxing, nós realmente precisamos fazer a distinção entre o verdadeiro kickboxing e cardio, ou aeróbica , kickboxing . Na verdade kickboxing, você socos e pontapé tapetes , almofadas e sacos pesados ​​ou treinar com contato. No kickboxing cardio, você kickboxing movimentos no ar , sem qualquer tipo de contato. Cada uma dessas atividades de fitness tem necessidades diferentes e que afeta o que você pode usar com segurança em seus pés. Aeróbico Kickboxing
Em nenhum contato kickboxing aeróbica , sapatos e meias estão desgastados.

Se você está tomando uma classe conhecida como cardio kickboxing , kickboxing aeróbica ou kickboxing fitness, você não está praticando verdadeiro kickboxing aeróbica , mas sim de inspiração kickboxing . Geralmente não há contato com qualquer coisa neste tipo de exercício, como seus socos, golpes e chutes são entregues aos adversários imaginários - tipo de como o boxe sombra , sem sombra. Forma adequada de combate não é enfatizado tanto quanto se envolver em um treino de alto impacto divertido. Devido a isso , os sapatos e as meias são recomendados , assim como em qualquer outra aula de aeróbica . Mas deixar os tênis de corrida em casa, porque eles são projetados para apoiá-lo quando você se move para a frente em vez de quando você pivô , você vai ficar melhor facilidade de movimento com instrutores transversais
Bare Feet < br. >
Se sparring e esteiras estão envolvidos, os pés descalços são tradicionais .

Nossos pés têm 26 ossos e 33 articulações , que são restritos e enfraquecidas pelo uso de sapatos . Além disso, sapatos pode ferir um parceiro de treino , se você chutá-lo , e os sapatos podem danificar tapetes usados ​​no treinamento de kickboxing . Na maioria kickboxing profissional, sapatos não estão desgastados. Às vezes, chutar coxins são permitidos, mas no Ultimate Fighting Championship estilo misto de artes marciais de combate , que inclui kickboxing , bem como luta, qualquer preenchimento ou sapatos de qualquer tipo são contra as regras. Então kickboxing geralmente é praticado autêntico descalço , como a maioria das artes marciais, mas algumas academias permitem que você use apenas meias. O problema é que as meias não fornecem a tração e é fácil de escorregar e cair .

Shoes Wrestling
sapatos Wrestling e meias são muitas vezes bem para kickboxing .

Enquanto a maioria kickboxing profissional em todo o mundo requer atletas a lutar com os pés descalços , as exceções são o Savate francês e americano de kickboxing full-contact . Para este último, somente a Federação Internacional de Kickboxing permite Ringstar Maxx sapatos de sparring , e estes são usados ​​sem meias. Para o treinamento de kickboxing, no entanto, muitas academias e aulas vai deixar você usar sapatos de wrestling , que geralmente são usadas com meias de wrestling leves , às vezes instrutores transversais e meias esportivas sequer são autorizados . Outra opção é "sapatos de pés descalços ", que podem ser sapatos de sola macia como luvas verdade, ou os 5 dedos " sapatilhas " que separam os dedos dos pés como uma luva mão.

MMA Socks

Se você não quer usar sapatos e ainda assim você realmente não gosta da idéia de ser descalço sobre as esteiras de kickboxing , ou você encontrar seus pés descalços machucar quando você chutar um saco pesado , há uma bom compromisso. Meias de MMA foi criado para as pessoas que querem trabalhar vestindo apenas meias. Estas meias especiais são leves e têm um fundo antiderrapante que permite que seu pé aderência do tapete. Eles também deslizar facilmente dentro e fora para que você possa colocá-los em no início de sua sessão de treinamento tão rapidamente como você colocar em suas luvas ou envoltórios de mão.