Técnicas de Kayak de auto-salvamento

Auto- resgate , também conhecido como wet- entrada , técnicas são muito importantes para aprender a segurança caiaque. Se você alguma vez encontrar-se virado para a água , você vai logo perceber o quanto é importante ter aprendido e praticado resgatando -se de antemão. Torne-se confortável a execução dessas técnicas , praticando com um amigo. Proficiência Auto- resgate é particularmente crucial se você está caiaque em um ambiente de água fria. Método Ponto de Equilíbrio

Segundo Robert Finlay de Kayak Lake Mead , o método de ponto de equilíbrio do caiaque auto-salvamento é o mais fácil e mais rápida de aprender. Para realizar esta técnica, alcançar seus braços sobre o caiaque e agarrar . Você precisa estar alinhando o seu centro de gravidade com o centro de gravidade do caiaque. Este deve ser o ponto no caiaque onde você está sentado . Chute de distância da água e usar os braços para puxar a cabine em você como você içar -se em linha reta para cima do caiaque. Você agora está deitado em cockpit do caiaque em sua barriga . Pausa here.Next , agarrar a borda do cockpit e virar -se mais para que você está sentado sela lado no cockpit. Tome um momento para ganhar o seu balance.Now inclinar para trás o suficiente para puxar uma perna dentro do caiaque. Tente manter seu centro de gravidade alinhado com o meio do barco , tanto quanto possível . Pare e equilíbrio quando você tem uma perna dentro Então se inclinar para trás novamente e, lentamente, puxar a sua segunda etapa no caiaque. Você agora está sentado plenamente no caiaque. Este é o ponto de equilíbrio final para este technique.It é muito importante para ficar relaxado e não se apresse por essas etapas, mesmo se você está angustiado de emborcar . Calmamente e trabalhar lentamente através de cada passo , parando para estabilizar e encontrar o seu equilíbrio entre cada uma delas.
Paddle Float

flutuadores Paddle são geralmente um saco inflável composto de duas câmaras . Modelos de espuma sólida , também estão disponíveis . No caso de você virar, pegar a bóia e colocá-la sobre uma extremidade do seu remo. Segure a extremidade nua do remo através da extremidade traseira do seu caiaque atrás do cockpit , enquanto o final flutuou se projeta para a água em um ângulo de 90 graus a partir da linha central do caiaque. Isso cria um outrigger para estabilizar o caiaque enquanto você subir de volta inside.Next , segure na parte de trás do caiaque enquanto você balançar uma perna sobre o remo e no cockpit. Você agora tem uma perna de cada lado da raquete com um dentro e um fora do caiaque. Sua cabeça está voltada para a parte de trás como você balançar a outra perna no kayak.Now você está de cabeça para baixo (estômago para baixo) com as duas pernas no cockpit. Enrole -se mais em direção à bóia , usando seu efeito estabilizador para obter lado direito acima. Retorne o remo para o seu colo.
Varrer Rolo

Existem vários resgates de rolamento , mas este não necessita de um parceiro para executar. Esta técnica assume que você está de cabeça para baixo no caiaque depois de emborcar . Comece fazendo um sit-up de debaixo da água em direção ao seu lado esquerdo . Segurando a sua raquete , levante os braços para fora da água, com os antebraços pressionados contra o caiaque . Galo seu pulso direito ligeiramente para produzir o ângulo correto para a paddle.Next , puxar o seu braço direito para baixo , varrendo o remo na água e para o seu lado . Mantenha o braço esquerdo dobrado perto do seu lado e manter a varredura pá perto da superfície da água. Ao mesmo tempo , manter a cabeça para baixo sobre o ombro do braço arrebatadora como você executa um " estalo hip ", que envolve o uso de seu quadril para pressionar contra a lateral do caiaque para forçá-lo de volta mais. A força de seu quadril pressionando o caiaque por cima é a chave para os roll.As você quebrar a superfície da água , manter a cabeça inclinada para o braço varrendo até que esteja completamente e estabilizada.