Como ser um melhor dançarino de salão

Interpretada por casais para se divertir e às vezes competição , dança de salão é um estilo suave e gracioso de dança namoro a uma antiga tradição Inglês . Cada dança individual, como o foxtrot, valsa, Quick-Step e tango, é executada a música com um ritmo distinto e ritmo específico para cada dança. Tornando-se um melhor dançarino de salão requer prática dedicada e uma vontade de se esforçar para alcançar proficiência. Instruções
1

Tome uma classe avançada . Aulas avançadas expandir suas técnicas além passos básicos de dança , com foco no ritmo , tempo e postura.
2 Prática

sem um parceiro. Visualize a dançar com um parceiro enquanto se concentra em problemas execução de cada passo com o ritmo da música. Solo prática é projetado para melhorar a sua própria técnica sem a distração de ter que se concentrar em movimentos do seu parceiro.
3

se inscrever em um aeróbica passo ou aula de balé para melhorar sua coordenação geral , o tempo , resistência e força inferior do corpo .
4

Realize exercícios de equilíbrio . Fique em um pé ao levantar a perna oposta para o lado . Lentamente balançar a perna em torno de sua volta , tanto quanto possível . Mantenha a posição por alguns segundos e , em seguida, trazer a perna para a frente. Repita o exercício com a outra perna . Incline-se na parte de trás de uma cadeira , se necessário, no início para ajudar a manter o seu equilíbrio.
5

Practice "lead- siga " com um parceiro. Fica de frente para o seu parceiro , braços dobrados nos cotovelos , com as mãos ligeiramente estendidas. Coloque as palmas das mãos abertas contra as palmas das mãos abertas do seu parceiro. Mover-se para a batida da música , mantendo contato leve com as mãos do seu parceiro em todos os momentos . Comece com um líder parceiro eo outro a seguir , como na dança parceiro tradicional. Uma vez em movimento , ambos os parceiros de forma aleatória e repetidamente dizer " switch. " Quando eles fazem , o que pode ser a qualquer momento , os parceiros mudar imediatamente papéis. O objetivo da liderança de acompanhamento é melhorar a sua capacidade de ler a linguagem corporal do seu parceiro , aumentando a sua capacidade de se mover em uníssono com o seu parceiro , independentemente de qual parceiro está levando .