Badminton Técnicas e Forehand Tiros

De quintais para internacional se reúne , o jogo de badminton manteve-se um esporte popular ao longo dos anos . Se você está competindo em um torneio ou apenas jogar badminton para o bem de recreação , conhecer as técnicas corretas para obter uma vantagem sobre a concorrência pode ajudar com o seu jogo. Sobre o jogo

Um jogo de badminton envolve 1-2 jogadores de cada lado de uma rede. Com uma raquete , os jogadores pretendem bater o passarinho ou ônibus de volta por cima da rede , uma vez que vem para o seu lado do tribunal. Aprender algumas técnicas no jogo pode ajudar a tirar o ônibus de volta para o lado de seu oponente, mas torná-lo mais difícil para ele acertar o alvo . Você pode dar a si mesmo uma vantagem com os movimentos certos.
Servindo

O saque é uma parte importante de qualquer jogo badminton. Se você está servindo , a sua melhor aposta para a pontuação é servir alta . Se você é destro , coloque sua perna esquerda para a frente e sua perna direita atrás de você. Segure o transporte em seu comprimento do ombro, deixando-o cair e bater a ponta de transporte como se trata de seu nível da cintura. Apontar para o ônibus para ir alto e cair apenas sobre a rede. Este é um bom jogo, se você vê seu oponente posicionado na área de zona de defesa. O objetivo é que o ônibus a cair antes de seu oponente pode chegar à área líquida e batê-lo de volta.
Posicionamento

Saber como posicionar o seu corpo durante um jogo de badminton e onde ficar pode ser tão importante como o saque . Para estar preparado para qualquer tiro acerta seu oponente , posicione -se sempre perto do centro. Isso irá prepará-lo para seguir em frente , para trás ou para os lados mais facilmente , dependendo de onde o ônibus é dirigido . Mantenha o seu corpo o mais relaxado e flexível quanto possível e sempre tem os joelhos ligeiramente dobrados e manter as pernas tão distantes como os ombros .
Usando The Racquet

O mais forma popular de usar sua raquete para devolver um serviço de transporte é o tiro forehand . Com seu jogo de mão , bater a canela com a parte da raquete de frente para a palma da sua mão . O método permite que a maioria das pessoas forehand para entregar o ônibus de volta para o seu adversário com mais força . Forehand tiros são usados ​​quando o ônibus está vindo para baixo na frente de você ou a nível rosto. Para um ônibus que está vindo para o lado oposto , usando um tiro backhand em que a frente de sua mão está liderando pode não ser tão eficaz, mas muitas vezes pode ser a única maneira de obter o traslado de volta por cima da rede .