As vantagens de Mochilas de Hidratação

Hidratação desempenha um fator chave na performance. Dr. David R. Cordeiro , professor emérito de fisiologia do exercício na Universidade Estadual de Ohio , informa que as perdas de fluido de até 2 por cento do peso corporal podem prejudicar o desempenho e facilitar a fadiga. Necessariamente , a questão de fluidos de reposição manter sempre à mão surge. Pacotes de hidratação oferecer uma alternativa para transportar garrafas. Estes pacotes incluem uma série de funcionalidades para considerar antes de decidir comprar um. Portabilidade

o ciclista para o caminhante , pessoas em movimento exigem uma opção conveniente para o transporte de água. Pacotes de hidratação caber sobre os ombros , liberando as mãos para realizar uma bengala ou manobrar uma bicicleta. Onde várias garrafas de água encher os bolsos ou tirar o saco valioso ou espaço lado, o pacote de hidratação apresenta uma bexiga auto-suficiente . O pacote requer a remoção só para encher a bexiga. Alguns modelos levam em consideração a fisiologia e tamanho do quadro individual de mulheres e crianças.
Capacidade

como garrafas de água , pacotes de hidratação variam em tamanho . Geralmente , o tamanho do volume da bexiga no interior do bloco determina o tamanho global da embalagem . De acordo com REI.com , o volume da bexiga pacote de hidratação varia de 34 fluido onças. a 102 fluido onças Essa variedade permite ao consumidor escolher um pacote para satisfazer a sua necessidade pessoal . Selecionar por necessidade evita ter que transportar um pacote excessivamente grande . Alternativamente, muito pequeno um pacote ameaça deixar o usuário com a falta de água .
Convenience

comodidade e segurança contribuem para um treino eficaz . Pacotes de hidratação conter um bocal ligado à bexiga por um comprimento de mangueira . O projeto permite a operação mãos-livres . O recurso mostra particularmente benéfico para atividades como ciclismo e escalada. Garrafas , por exemplo, obrigar o ciclista ou alpinista para remover a mão do guiador ou uma rocha , a fim de hidratar . O recurso mangueira permite que o usuário para beber com mais freqüência, e com maior segurança.
Espaço de carga

Para alguns entusiastas ao ar livre , a lista de " coisas para trazer " contém mais do que apenas "água". Pacotes de hidratação contendo bolsos e zíperes permite que um ciclista , por exemplo, para guardar uma câmara de ar de reposição ou o caminhante para embalar o almoço. Mais uma vez, as mãos ficam livres para se envolver em uma atividade mais crucial. REI.com relata que o maior de pacotes de hidratação oferece cerca de 2.500 centímetros cúbicos de espaço de carga .