5 razões pelas quais ferimentos na cabeça ocorrem entre jogadoras de futebol

Abaixo, listo 5 razões pelas quais os ferimentos na cabeça ocorrem entre as jogadoras de futebol. Muitos de vocês já sabem que o futebol feminino [de 13 a 17 anos] está entre os mais destacados em traumatismos cranianos relacionados a esportes. Alguns médicos dizem que a principal coisa que devemos fazer é não deixá-los cabecear a bola ou até mesmo jogar futebol até os 14 anos de idade, do qual eu discordo. Não estou dizendo que sei mais do que um médico, Só estou dizendo por que você não os deixou ir até a idade em que pegariam os ferimentos? As crianças precisam aprender as maneiras certas de se dirigir antes de serem autorizados a fazê-las nos jogos . Precisamos ensiná-los e prepará-los melhor e com mais frequência, jogue menos jogos e eduque os treinadores para não ensinarem o jogo imprudente.

5 razões pelas quais ferimentos na cabeça ocorrem mais entre jogadoras de futebol

Aqui estão 5 razões pelas quais ferimentos na cabeça ocorrem entre jogadoras de futebol feminino:

1. Os jogadores não são ensinados da maneira certa em uma idade mais jovem, até mesmo os melhores jogadores [por exemplo, ECNL] aos 13 anos ou mais não sabem fazer isso
2. Os jogadores precisam de mais fundamentos. Os cabeçalhos de prática irão ajuda mantenha seu cabeça e pescoço mais fortes e os pequenos representantes ensinam-lhes todas as maneiras corretas. Existem muitas maneiras de cabecear a bola e a maioria das crianças conhece apenas uma.
3. Desafios desajeitados e imprudentes e treinadores ensinando os jogadores a serem muito agressivos jogando com o jogador em vez da bola. Então, cotovelos, cabeça a cabeça, caindo no chão errado, ser chutado na cabeça e também cabecear a bola errado.
4. As meninas podem chutar a bola com mais força em comparação com quando estão no U7-12, portanto, jogadores [para meninas, principalmente medias centrais] estão enfrentando desafios de chute de meta ou punts de 30-50 jardas semana após semana
5. Muitos jogos, não há treinamento suficiente

Os jogadores que jogam no meio do campo (Center Mids e Center Defenders) enfrentam a maioria dos cabeçalhos / desafios. Eles devem ser forçados a usar o “Head Gear”? Pode ser, mas o Head Gear não resolve necessariamente o problema porque muitos jogadores pensam que irá protegê-los de qualquer maneira e, portanto, não atacam a bola, mas apenas a deixam atingi-los - o que é errado.

20 dicas para cabecear a bola de futebol

Como resolver o problema

Se fosse minha filha, eu poderia obter seu treinamento particular ou particular em pequenos grupos para ensiná-la as maneiras corretas e como se proteger. Além disso MENOS JOGOS! O futebol do colégio, além do futebol selecionado / de clubes, é muito divertido. As crianças já jogam muitos jogos (80-100 jogos por ano) que até mesmo a equipe do U.S. Youth National Coaching diz que são jogos demais. Dizem que as crianças precisam de mais treinamento, não jogos. Não só os jogadores ganharão mais habilidades durante o treinamento, mas obterá menos lesões na cabeça e nos joelhos.

Divertido exercício de força avançada usando bosu

O vídeo abaixo não é para ensinar a cabeça. Isto é mais para jogadores que já são bons e querem experimentar algo novo e divertido. É uma maneira de tornar as pernas e o núcleo fortes, ao fazer cabeçalhos. Primeiro aprenda como se dirigir e todas as dicas no vídeo acima.