5 razões pelas quais os rondos são melhores jogadores de futebol

Para jogadores e treinadores do clube, rondos não são novidade sob o sol. Para aqueles que são novos em coaching, jogar ou criar rondos é algo que você quer saber. Resumidamente, Eu diria que é basicamente uma maneira elegante de brincar de "macaco no meio". As melhores equipes do mundo fazem ‘rondos’ todas as semanas. É uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades de passe para que você possa passar a bola com precisão sob pressão. Aprenda abaixo 5 razões pelas quais os rondos irão ajudá-lo a aplicar a habilidade no dia do jogo e como você pode usá-los no treinamento.

Você se torna bom no que pratica

Existe um velho ditado "a prática leva à perfeição". Hoje em dia você ouve as pessoas dizerem 'a prática faz progresso'. De qualquer jeito, quanto mais você faz algo, melhor você se torna.

Passe e primeiro toque são duas das coisas mais importantes no futbol. Lidando com esses habilidade enquanto sob pressão torna ainda mais difícil. A pressão envolve seus sentimentos. Quando os jogadores ficam nervosos, eles não atuam tão bem. É por isso que colocar os jogadores em situações semelhantes a jogos é importante para o desenvolvimento.

Os rondos permitem que os treinadores mantenham os jogadores em movimento. Uma vez que a defesa ganha a bola ou a chuta para fora, treinador tem um pilha de bolas reiniciar e continua a treinar ativo .

Rondos ajudam a aumentar a confiança dos jogadores que passam o jogo

Lembro-me da primeira vez que fui da faculdade para os profissionais. Eu estava na Flórida com Cidade de Kansas no MLS . A parte mais difícil de se acostumar era a velocidade do jogo. Passagem simples de 1 toque. A coisa é simples, não significa fácil para a maioria dos jogadores. Pode parecer fácil, mas se fosse haveria mais do que 1% de jogadores universitários se tornando profissionais.

Assim que um jogador é colocado no ambiente certo, ele começa a progredir e construir confiança , habilidade e conhecimento. Rondos são ótimos não apenas para ajudar em suas próprias habilidades, mas também aprender a jogar com seus companheiros. Você aprende quais jogadores são mais criativos e quais jogam o passe óbvio.

Aumenta sua visão fora da bola

Como os rondos costumam estar em um espaço pequeno, não há muita corrida acontecendo. Isso dá aos jogadores tempo para usar sua visão. O que você precisa procurar é o equilíbrio. Onde estão os defensores e onde estão seus companheiros ... Alguns jogadores podem olha onde lá companheiros de time são , mas outros poderiam ser procurando por a defensores são. Se você vir 3-4 defensores em uma área, provavelmente é melhor passar a bola em outro lugar. O melhores jogadores são procurando por ambos .

Rondos pode ensinar estratégia defensiva

A defesa vence os jogos, ou pelo menos é o que eles dizem certo. Para ser uma boa equipe defensiva, é claro que você precisa ter bons defensores fisicamente. Comunicação também é uma peça vital do quebra-cabeça durante a defesa. Os rondos permitem que os defensores digam uns aos outros quando dar um passo e em que direção.

O defensor que está mais longe da bola deve ser o que mais fala. Este é aquele que deveria estar direcionando o outro para passo para a esquerda ou direita . Depois de ser colocado nessas situações o suficiente, torna-se uma segunda natureza e você lê cada momento, saber quando e onde passo ou cobertura . Depois que os jogadores aprendem a fazer isso, você está um grande passo à frente de sua concorrência.

Aprender que os menores movimentos fora da bola ajudam

Dependendo dos números que você está usando, jogadores aprendem isso mover 1-2 jardas ajuda de uma maneira GRANDE .

Observe da próxima vez que assistir a um jogo profissional como nenhum dos jogadores está parado. Quando em posse, você verá alguns jogadores correndo rápido, 40% correm e os outros 40% estão caminhando. A razão pela qual os jogadores estão caminhando é porque eles já estão em uma boa posição, mas continue a se mover em melhores posições conforme a bola se move.

Diferentes maneiras de usar rondos no treinamento

Seja um 10v2 , 7v3 , 5v2 , 3v1 ou algo como um 4v2 + 1 ou 4v4 + 3 , que acaba 7v4 já que os +3 estão sempre no ataque. Dependendo do nível dos jogadores, você pode ter 25 × 25, 20 × 10, 15 × 10 jardas espaço . Tudo depende da habilidade dos jogadores ou do número de jogadores. Se os jogadores atualmente têm habilidade inferior nível, coloque-os em um grade maior . Uma grade com mais espaço permitirá que os jogadores com a bola tenham mais sucesso. Você quer que seus jogadores ganhem confiança com a bola, passando e recebendo. Isso se traduzirá no jogo.

As equipes profissionais costumam fazer rondos na primeira parte do Treinamento e em Dia de jogo . Aqui está um vídeo do clube alemão Dortmund fazendo uma recepção calorosa antes da partida.

Planos de treino para futebol / futebol

Em treinamento, pegue eles aquecido , Faz rondos e então obter um jogo pequeno de posse ou scrimmage . Deve haver uma progressão em que os jogadores acabem jogando no cenário mais parecido com o jogo.

1. Aquecimento e treino técnico ou rondos
2. Ensino tático, conjunto de peças, cruzando e terminando
3. Pequenos jogos de lado ou scrimmage