Fielding de beisebol:técnica de lançamento externo

Um outfielder lança um pouco diferente das outras posições em campo. Lançadores paralelos aos outfielders, mas os campos internos e os receptores lançam de forma completamente diferente. No início de qualquer discussão sobre o lançamento para um outfielder, deve-se começar com a maneira como você segura a bola.

Como jovens, fomos ensinados a "agarrar nas costuras", mas alguma vez soubemos por que isso era importante? Uma empunhadura transversal é aquela em que agarramos as 2 costuras largas, quase como uma ferradura. A razão de fazermos isso é porque, na verdade, permite que a bola se mova um pouco mais rápido quando é lançada dessa forma.

E é por isso! A bola de beisebol está em uma "bolsa de ar", o que significa que o ar viaja ao redor da bola e cria uma caçapa e, quando isso acontece, permite que a bola se desloque pelo ar um pouco mais facilmente. Na verdade, permite que a bola viaje pelo ar a 2-4 milhas por hora mais rápido do que se você não agarrasse a bola nas costuras. Se você agarra com as costuras, você não consegue aquele efeito de bolsa de ar.

Assim, vamos falar sobre o que você precisa para trabalhar com seus outfielders, a fim de tirar o máximo proveito de qualquer força do braço que ele tem.

Quando o outfielder faz o movimento para lançar, ele divide a luva e deixa cair a mão de arremesso abaixo da cintura, Movendo para baixo, para trás e para cima em um círculo, e então lança a bola. Esse movimento para baixo permite que um braço de outfielders ganhe velocidade. E esse ganho de velocidade se traduz em um lançamento mais rápido.

Além disso, sempre aponte o ombro, quadril e joelho em seu alvo.

Quando o braço está de volta, a mão da luva deve estar estendida e os dedos devem estar no topo da bola.

Coloque a luva de volta ao peito e o braço em um ângulo de 90 graus para iniciar o lançamento. A dobra da luva ajudará a adicionar ainda mais velocidade ao seu lançamento, enquanto você ajuda a puxar o braço. Quando seu braço de arremesso atinge o ângulo de 90 graus, seus dedos devem estar atrás da bola em uma empunhadura de quatro costuras.

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