3 habilidades para melhorar quando estiver em campo com números

Como um jogador interno, é sempre importante observar a bola dentro da luva ao colocar os grounders em campo. Isso pode minimizar a chance de erros. O exercício numérico é uma ótima maneira de praticar a observação da bola entrar na luva.

Com um balde de bolas, rotule cada bola com um número diferente. Certifique-se de que os números sejam grandes o suficiente para serem lidos. Use este balde para atingir os aterradores. Coloque a bola em campo normalmente e faça uma jogada para a base mais próxima. Depois de cada jogada, diga o número que estava na bola. Este exercício de campo ajudará os jogadores de beisebol com:

  1. Mantendo a cabeça baixa
  2. Assistindo a bola na luva
  3. Fazendo a transição do solo para a posição de arremesso

Repita este processo a cada prática. Quanto mais repetições forem feitas, os grounders mais fáceis e os saltos ruins serão durante o jogo.

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