2 exercícios para praticar técnicas de campo dentro de casa

Não consegue chegar ao campo ou não tem quintal? Use um espelho para observar as técnicas de campo. Esses 2 exercícios podem fornecer aos jogadores de beisebol a oportunidade de trabalhar suas habilidades defensivas em ambientes fechados.

Exercício 1:

Finja que alguém está acertando você no chão. Execute seus movimentos lentamente. Pegue a bola, observe na sua luva, e subir jogando. É importante que você se observe para ver quaisquer pequenos ajustes que precise fazer.

Exercício 2:

Você também pode usar uma meia como uma bola, amassando-a. Faça um X no espelho como seu alvo pretendido. Faça os movimentos novamente e observe a si mesmo jogando a bola para o X. Cuidado com o braço, observe se você está vindo de lado. Se então, ajuste sua postura e certifique-se de cruzar o topo. Simplesmente praticar em casa pode ajudar a melhorar sua técnica em jogos ao vivo e garantir que você faça o jogo.

Use este novo exercício nos dormitórios em nossos campos de beisebol da Nike durante a noite. Confira mais dicas de beisebol para se preparar para o acampamento de verão.