Como os atletas podem praticar bom espírito esportivo

Todos nós vimos o que pode ocorrer quando um jogador ou treinador demonstra falta de espírito esportivo. Eles usam linguagem chula, recusar apertar as mãos, e mostrar desprezo ao árbitro. Também não é apenas desrespeitoso, mas tem o potencial de atrapalhar a partida e espalhar hostilidade entre o time e os torcedores.

Mas o que exatamente é profissionalismo, ou como podemos inspirar nossos colegas, treinadores, e as crianças apresentem uma atitude positiva, independentemente do resultado?

O que exatamente é espírito esportivo?

Ser maior do que o placar é o que tem tudo a ver com espírito esportivo. É sobre como lidar com a adversidade com elegância e dignidade, em vez de perder a paciência diante de uma jogada difícil ou uma decisão ruim. Esportividade envolve demonstrar respeito pelos companheiros de equipe, treinadores, e oficiais, independentemente do resultado do jogo.

O que exatamente é conduta anti-desportiva?

A maioria de nós, sem dúvida, testemunhou casos de comportamento antidesportivo durante eventos esportivos televisionados, bem como competições ao vivo e presenciais. Podemos ter testemunhado isso em primeira mão durante a prática de esportes e ser o caso de falta de espírito esportivo. Então, o que exatamente é um comportamento antidesportivo?

• Provocação. Ridicularizar outros atletas ou pessoal com provocações, comentários zombeteiros, ou comentários depreciativos são indelicados e desnecessários.
• Saindo do campo no meio de um jogo. Isso não é apenas pouco profissional, mas também pode deixar a maioria de sua equipe em apuros.
• Aumentando a pontuação. Quando o seu lado está bem levantado e a partida está bem encaminhada, marcar gols apenas por fazer gols é egoísta e pouco diplomático.
• Sendo um perdedor mal-humorado. Ninguém ganha o tempo todo. Todos os outros perderão todo o respeito por você se você não puder perder um jogo com elegância e reconhecer a derrota.
• Sendo um pobre vencedor. Vencer é estimulante e emocionante. Mesmo que seja uma vitória difícil, reduza ao mínimo as celebrações teatrais e evite o impulso de jogá-lo na cara do outro time.

Lidando com as emoções no meio da batalha

Quando estamos em campo ou na quadra, esportes podem aumentar nossa adrenalina, e nossas emoções estão altas. É vital incutir auto-responsabilidade nas crianças. Embora você não possa prever o que os outros fazem ou controlar suas emoções, você pode gerenciar o seu próprio.

Qual é o segredo para controlar suas emoções? Pense um pouco antes de reagir. Quando suas emoções dominam você, ou quando algum outro jogador, ref, ou treinador entrar na sua cara, lembre-se de fazer uma pausa, uma parada de água, ou até mesmo um tempo limite sem responder. Isso pode lhe dar um tempo importante para suprimir algumas respostas que podem levar a um confronto do qual você pode se arrepender mais tarde.

Como se tornar um bom desportista

Ser um bom esporte envolve abordar o esporte com graça e humildade, independentemente do resultado. Em vez de ganhar ou perder, é importante encorajar seus companheiros e adversários. Geral, tudo se resume a desenvolver respeito mútuo.

Quais são alguns exemplos de como ser um grande cara?

• Experimente elogiar ou elogiar alguém por uma peça maravilhosa, mesmo se eles marcaram pontos em você.
• Respeite os juízes e as decisões que eles tomam. Dê às pessoas o benefício da dúvida; eles provavelmente estão simplesmente tentando o seu melhor, assim como você.
• Depois do jogo, sempre apertar as mãos. É uma oportunidade fantástica de reconhecer um desempenho excepcional.

Continue tratando os outros da maneira como gostaria de ser amado. Todos nós experimentamos vitórias fantásticas e derrotas de partir o coração. Os esportes são mais do que apenas vitórias e derrotas, e tratar as pessoas com decência é uma mensagem que todos podemos aprender.