Exercícios Teambuilding Voleibol

Voleibol é um de alta intensidade , esporte de equipe em ritmo acelerado . Muitas vezes, as equipes são obrigadas a gastar grandes quantidades de tempo scrimmaging , praticando exercícios e correr juntos. Efetivamente socializar sua equipe é uma boa maneira de construir a unidade da equipe . Incorporando diversão , os exercícios de team-building de luz vai aumentar a confiança dentro da equipe e pode até levar a amizade fora da quadra . Estando unidos como uma equipe não só promove práticas mais saudáveis ​​, mas aumenta as chances da equipe de ganhar. Uma equipe que permanece unida permanece como vencedores. Tipos

Há muitas maneiras diferentes para promover a ligação dentro de uma equipe . Existem também vários fatores que irão influenciar a sua decisão sobre qual tipo é mais adequado para a sua equipe. Quantos compõem sua equipe? É a equipe toda menina, toda menino ou aluna ? Será que a equipe tem jogadores com necessidades especiais ? Essas são questões a considerar quando ponderando exercícios e atividades de colagem . Equipes All- menina pode favorecer sleepovers , e as equipes de todo o menino pode desfrutar de laser tag . A chave é a torneira para a equipe e incorporar os seus interesses. Outros tipos de exercícios podem ser relacionadas com o desporto , como em ter uma equipe de scrimmage , dividindo a equipe em grupos e ter uma competição amigável . Variar os grupos irão incentivar o diálogo e forçá-los a confiar e confiar em seus companheiros de equipe para ajudar a resolver problemas. Este é um dos métodos de formação de equipes mais eficazes , uma vez que ajuda toda a equipe aprender a confiar e encorajar uns aos outros .
Benefícios

Todas as equipes serão beneficiados quando um treinador tem um grande interesse em ajudá-los vínculo como uma equipe. A primeira e mais notável benefício será a atmosfera calma e amigável da equipe. Reuniões pela primeira vez e círculos da equipe pode ser difícil quando as pessoas que não se conhecem são forçados a interagir. A formação da equipe que irá facilitar constrangimento , e ao longo do tempo , será estabelecido camaradagem . Outro benefício do edifício da equipe é melhor estratégia e química da equipe em quadra. Foi cientificamente provado que as equipes que trabalham em estreita colaboração e vínculo jogar melhor e ganhar mais vezes .
Porque só de garotas equipes tendem a se beneficiar mais .

equipes All- menina estão ambos em uma vantagem e desvantagem em relação às equipes dos meninos. O vínculo emocional que ocorre dentro de uma equipe só de mulheres é profunda e mais substancial do que a maioria das equipes de todos os meninos . Isto é tanto uma coisa boa e uma coisa ruim. Quando as ligações dentro de uma equipe feminina são interrompidos ou traído , a equipe pode caverna interior, e confiança pode ser retirado devido a ferir os sentimentos . Isso não seria bom para o time, como o jogo e moral da equipe sofreria. Por outro lado, quando uma equipe é harmoniosa e os laços emocionais são forte e inquebrável , esse tipo de ambiente é muito saudável para a equipe e leva para a confiança , que produz resultados vencedores.
All- Boy Team- Building Exercise

Reúna sua equipe em um grande círculo , colocando o vôlei no meio no chão. Tenha cada link menino braços com a pessoa à sua direita e sua esquerda. Este exercício deve ocorrer preferencialmente em um ginásio . Diga aos rapazes que, como uma equipe que deve mover-se de sua posição atual ( ligados entre si e em um círculo ) até o final do ginásio e de volta para o seu lugar atual. Eles devem fazer isso, ao mesmo tempo manter a bola no círculo, e eles só podem usar os pés para controlar o movimento da bola . Este é um exercício complicado e certamente irá causar alguma frustração menor, mas como um todo , a equipe deve manter a calma. Ficar calmo é a única maneira de resolver um problema e obter as recompensas . Você deve deixar claro que se trata de um exercício e que devem trabalhar em conjunto.
All -Girl Team- Building Exercise

Divida a equipe na metade, com um metade da equipa A ea outra metade como Team B. Cada equipe será em ambos os lados da rede. As meninas em cada equipe vão se revezar spiking , e como eles pico , eles têm a dizer os seus nomes e um fato sobre si mesmos. A próxima pessoa a espiga deve dizer algo sobre si mesma e também recitar o que a pessoa /pessoas anteriores dito sobre herself /themselves . Este é um exercício de memória que ajuda as meninas conhecer uns aos outros e também aguça suas habilidades de jogo . Em algum momento, alguém pode esquecer um fato. Essa pessoa deve perder seu pico , ea próxima pessoa terá a sua vez . Uma vez que todos os fatos sejam concluídos , Tally as pontuações de qual equipe se lembrou da maioria dos fatos , e ter essa equipe ea "perder " a equipe sentar juntos. Diga membros da equipe fazer parceria com alguém e não de sua própria equipe e falar de si. Até o final deste exercício , cada menina terá mais informações sobre os seus novos companheiros de equipe. Exercícios
Coed Team- Building Fotografia de equipes

Coed ter o melhor de dois mundos, - grandes amizades e compaixão , bem como fervor estratégica e impulso competitivo . Meninos e meninas que trabalham juntos como iguais pode ser o maior desafio com equipes Coed . Divida a equipe para cima em equipe de uma menina e de um menino equipe . Faça equipe da menina capitão de um menino e equipe do menino capitão uma menina. Isso permitirá que cada equipe a ter compaixão , compreensão e respeito pelos seus companheiros de time oposto ao género. Tê-los competir uns contra os outros e , em seguida, depois, pedir os capitães e as equipes o que aprenderam através deste exercício. Explicar-lhes que eles sempre devem tratar uns aos outros com respeito e valorizar o talento de cada indivíduo. Isso é muitas vezes um exercício eficaz com jogadores em idade escolar elevado que podem não ter jogado com o sexo oposto antes.