Como fazer uma Cheerleading Cupie

O Cupie torcida , também conhecido como um Kewpie ou impressionante , é um movimento visto em acrobacias jogando . São necessárias duas pessoas eo resultado final é a base segurando um panfleto por uma mão. Parece impressionante (especialmente para a líder de torcida base) e é um prazer para todos. Se você está com medo de este conluio , estes passos simples quebrá-lo para você. Instruções
1

Desenvolver músculos do braço. Esta manobra tem muita força para executar , mesmo com o mais leve flyer. Todo o peso do piloto deve ser pego com um braço e , em seguida, totalmente estendido para cima. Tudo isso deve ser feito com a postura correta e sem ferimentos.
2

esticar corretamente . Antes de qualquer conluio , você deve dar -se um bom período de aquecimento de 30 minutos. Estique os músculos dos braços , pernas, tornozelos , ombros e pescoço .
3

Decida montagem do piloto . Isso varia de um suporte para um back flip .
4

Prepare-se para a base , quer levantar o passageiro para o ar ou pegá-la de seu dublê de montagem com uma mão. Ele deve, inicialmente, pegá-la em sua altura do ombro , mas deve fazê-lo na expectativa de um elevador cheio. Ele tem duas opções aqui ; ele pode inicialmente atirá-la e pegar um pé em cada lado, e em seguida, passar os dois pés em um lado ou ele pode atirar -la e ir para a direita em uma única mão espera.
5

Estender o braço da base de totalmente . Ambos os pés do passageiro está em um lado da base de neste momento. O passageiro deve manter as costas perfeitamente retas . Tanto o passageiro ea base deve praticar equilíbrio preciso para um Cupie torcida .