A prática torna-se permanente

Todos nós já ouvimos a expressão "A prática leva à perfeição", mas sabemos que isso não é necessariamente verdade. Você pode praticar algo centenas de vezes sem tentar o seu melhor e nunca ficará melhor nisso. A verdadeira prática consiste em dedicar todo o seu esforço a algo cada vez que você tentar, permitindo que você realmente aprimore suas habilidades e se desafie no processo. Assim, sabemos que a prática não leva à perfeição - torna permanente.

Memória muscular

A prática, especialmente no mundo das cheerleaders all-star, é fazer suas acrobacias, cair em suas quedas e fazer tudo com um sorriso. No entanto, quando as luzes se acendem e a música aumenta na competição, é normal que nossos corpos entrem em pânico e mudem nossos pensamentos para o piloto automático. Quando isso acontece, a memória muscular é crucial. Pense nisso desta forma - se você tem feito sua dança com os braços soltos durante toda a temporada, por que eles estariam de repente em linha reta no dia da competição? Se você nunca juntou as pernas para dar um salto mortal para trás, elas serão magicamente coladas no chão de competição? As chances são altas de que eles não serão. Nossos corpos aprendem e se lembram dos movimentos assim como nosso cérebro. Lembre-se disso ao treinar para a temporada de competição e sempre pratique com a técnica adequada.

Esforço

Se a prática leva à perfeição, então por que nem todos se dedicam 100% do tempo? Essa é uma ótima pergunta. Alguns atletas se cansam e dependem de outros para compensar. Alguns têm uma técnica pobre em geral e não tiveram tempo para consertá-la. Alguns atletas não gostam de praticar e, portanto, não dão tudo quando deveriam. Não importa em qual deles você possa cair em um determinado dia (e pode variar de um dia para o outro), é importante sair dessa e dar o máximo de esforço. Não tentar na prática é a razão número um para que nosso melhor desempenho não saia no tatame em uma competição.

Liderança

Às vezes, basta uma pessoa para assumir o papel de líder e incentivar as demais. Se você estiver em uma equipe, incentive seus colegas de equipe a darem tudo o que puderem durante os treinos. Esse empurrão adicional pode ser tudo que a equipe precisa para fazer suas acrobacias. E, se a equipe está rebatendo, isso geralmente significa que o resto da rotina também ficará melhor. Embora competir nas melhores líderes de torcida não seja só vencer, certamente é bom acertar uma rotina limpa que pontua bem! Incentive sua equipe, dê a cada prática o seu melhor e incentive seus companheiros a fazerem o mesmo. Você ficará chocado com a rapidez com que verá os resultados.

Mostre sua rotina!

Depois de praticar e aperfeiçoar sua rotina, leve-a para a pista de competição! Adoraríamos ver você e suas equipes em uma de nossas muitas competições WSA nesta temporada. Mostre o que você e sua equipe podem fazer e deixe-nos ver como sua prática valeu a pena. Entre em contato para saber mais e se cadastrar!