Por que o Wing Chun é a arte marcial mais eficaz para autodefesa

As artes marciais mais eficazes para autodefesa

Qual arte marcial é melhor para autodefesa? Qual é a arte marcial mais eficiente? Qual é a arte marcial mais prática para autodefesa? O que é mais eficaz em uma situação da vida real?

Embora exista uma tendência, especialmente no mundo moderno dos esportes de combate do MMA, de abandonar as outras artes marciais, isso é triste e simplesmente errado. Aqueles que desprezam outras artes marciais simplesmente não as entendem. Não se engane, todas as artes marciais têm valor. Todas as artes marciais podem beneficiar seus praticantes.

Se você está treinando artes marciais, autodefesa é algo que se insinuou em sua mente, todas essas são perguntas justas de se fazer. No entanto, nem todas as artes marciais são as melhores para autodefesa. Porque nem todas as escolas de artes marciais treinam para autodefesa. Alguns se especializam em saúde, outros em competições e outros ainda na preservação de tradições e culturas.

É seguro presumir que todos são um pouco tendenciosos em torno de sua arte. Esta é apenas a verdade honesta de Deus.

Para afirmar que sua arte é a arte marcial de autodefesa mais útil, devemos primeiro definir o que torna uma arte marcial eficiente e melhor para autodefesa.

O que é EFICIÊNCIA em artes marciais?

Para que as artes marciais sejam mais eficazes em autodefesa, elas devem ser eficientes. Por definição, isso significa que uma arte marcial deve alcançar resultados máximos com o mínimo de esforço. Quando se leva isso em consideração, começamos a ver que qualquer tipo de arte marcial vistosa ou vistosa é automaticamente desclassificada.

Por exemplo, artes como o Wushu e a Capoeira, que incorporam acrobacias incríveis, não se encaixam muito bem. Embora seja um feito físico impressionante e impressionante de assistir, eles não podem ser eficientes em uma luta devido ao esforço máximo necessário para realizar seus movimentos (o que pode ou não interromper uma luta).

O Wing Chun é a ÚNICA arte marcial de autodefesa útil?

Claro que não. Wing Chun é a arte marcial mais eficaz por sua franqueza e simplicidade, mas isso não prejudica algumas das outras grandes artes marciais que existem.

Então, quais outras artes marciais são mais úteis para autodefesa?

Aqui está uma lista do que consideramos as artes marciais mais práticas para autodefesa:

Lista das 10 melhores artes marciais eficazes

10) Luta Livre
Embora seja principalmente um esporte, a luta livre pode ser uma arte marcial muito útil para a autodefesa. Já que o objetivo da luta livre é dominar e controlar seu oponente, não é difícil ver como isso pode se traduzir em situações da vida real. O controle conjunto e as travas são freqüentemente usados ​​pelos lutadores de MMA, muitas vezes com grande sucesso.

9) Boxe
Socos ganham lutas. O boxe tem tudo a ver com rebater, o que o torna uma ótima maneira de aprender a se defender e atacar em uma situação de autodefesa. Embora seja acima de tudo um esporte de combate, não há como negar que aprender a acertar com força e precisão é prático e útil em uma arte marcial para autodefesa.

8) MMA
MMA é um termo que abrange todas as artes marciais mistas, embora o que exatamente ele mistura depende do lutador. Como muitas artes modernas, pretende-se pegar emprestadas as técnicas mais úteis de diferentes estilos e aplicá-las às artes marciais. Isso pode ser bom para um artista marcial estabelecido, mas para um iniciante, pode ser um pouco aberto demais. Sem dúvida, e como visto na TV, o MMA pode ser muito devastador e eficaz em uma situação de autodefesa.

7) Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ)
O BJJ se tornou bastante popular, principalmente no contexto do MMA, e com razão! Desde que foi introduzido pelos Gracies na década de 90, mostrou-se eficaz em forçar um oponente maior e mais forte a se submeter. Embora sua aplicação seja frequentemente para levar a luta para o chão (o que não é a mais desejável das situações em autodefesa), ela ajuda a tirar força da situação para permitir que a vantagem seja alavancada.

6) Judo / Jiu Jitsu
O judô tirou muito do Jiujitsu, que era uma forma de combate corpo a corpo e desarmado para ser usado por samurais em situações de campo de batalha. Como a armadura usada significava que os socos eram virtualmente ineficazes, os arremessos e quedas eram enfatizados, com a intenção de ferir e matar. Embora eventualmente tenha evoluído para o esporte, suas raízes testadas em batalha significam que é muito útil como uma arte marcial para autodefesa.

5) Caratê
O caratê está entre as artes marciais mais populares do leste asiático, popularizado por celebridades como Elvis Presley, Chuck Norris e Michael Jai White. Concentrando-se na técnica para gerar força, pode ser uma arte marcial muito poderosa e eficiente para usar em uma situação de autodefesa. Infelizmente, é um dos McDojos mais comuns de se tornar vítima, o que o coloca um pouco acima em nossa lista.

4) Jeet Kune Do
Bruce Lee é considerado um dos maiores e mais influentes artistas marciais de todos os tempos. Começando no wing chun sob o lendário Ip Man, ele não completou o treinamento formal sob sua tutela, mas usou seu desejo de aprender para preencher as lacunas em seu conhecimento e criar um dos primeiros tipos modernos de artes marciais mistas. Usando a ideia de reter o útil e descartar o não útil, ele criou um sistema personalizado de artes marciais que funciona para cada indivíduo.

3) Muay Thai
Outra arte marcial popular, o muay thai é uma arte marcial eficaz e prática. Incorporando joelhos e cotovelos à mistura, um golpe bem colocado com certeza causará danos a um atacante. Tirar vantagem desse tipo de ataque significa que o lutador será capaz de causar danos em um alcance menor, o que é excelente em uma situação de autodefesa a curta distância.

2) Krav Maga
Uma das poucas artes militares de combate disponíveis para o público em geral, o krav maga é um programa prático, útil e eficaz de artes marciais. Ele foi projetado para uso pela Força de Defesa Israelense e este estilo de luta é uma excelente maneira de ensinar alguém a se defender com sucesso em um curto espaço de tempo. Com o objetivo de encerrar a luta o mais rápido possível, este estilo de artes marciais é definitivamente um dos principais candidatos ao primeiro lugar nas artes marciais mais eficazes.

1) Wing Chun
Teve alguma dúvida em sua mente?

Continue lendo para ver porque o Wing Chun é a arte marcial mais eficaz que você pode encontrar!

Por que o Wing Chun é a arte marcial mais eficaz

Como mencionamos antes, uma arte marcial é eficaz quando alcançamos resultados máximos com mínimo esforço. A simplicidade do Wing Chun reside nos conceitos que orientam nossas ações.

Nossos conceitos são realmente muito científicos. Compreender a mecânica física dos vetores e do momento nos permite responder com eficiência. Nossa postura deve lidar com a força que chega e as formas geométricas (como linhas e triângulos) nos permitem criar ângulos que nos ajudam a dissipar e redirecionar essa força.

A dificuldade está em retreinar a mente e o corpo para aderir a esses conceitos, alguns dos quais podem parecer contra-intuitivos. As respostas aos ataques são sempre as respostas mais diretas e práticas que podemos encontrar; muitas vezes, isso é simplesmente atacar, em oposição a defender ou bloquear.

O que também ajuda é a abordagem geral do Wing Chun. Ele aborda as artes marciais como uma forma de autodefesa, apenas para ser usado quando a segurança está em jogo. Como tal - e muitas vezes não percebido - é muito violento e destrutivo. Ao contrário de esportes ou competições que têm regras para EVITAR lesões, o objetivo do wing chun é CAUSAR lesões.

O que é mais útil no Wing Chun?
A coisa maravilhosa sobre o Wing Chun é que enquanto a maioria das artes marciais tendem a favorecer o maior, mais forte e mais rápido, o Wing Chun tira a velocidade e a força da equação. Em vez de nos concentrarmos em quão mais forte ou mais rápido você pode ser do que a outra pessoa, nos concentramos em nossa estabilidade postural e na força de nossas conexões internas. Simplificando, nos concentramos na posição, tempo e postura.

Essa ênfase na posição, tempo e postura significa que um lutador mais baixo e mais fraco pode se defender contra um oponente maior e mais forte. Isso ocorre porque nosso objetivo não é dominar, mas controlar.

Além disso, uma vez que não estamos aderindo a nenhuma regra definida, somos livres para usar nossos conceitos de uma maneira que produza o máximo de dano. Alvos suaves como olhos, nariz, garganta e virilha tornam-se nossos alvos principais, uma vez que são os mais sujeitos a lesões.

Guiar nossos movimentos por meio de conceitos, em vez de técnicas, também é o que contribui para a simplicidade do Wing Chun. Em vez de nos concentrarmos na aplicação de uma técnica para responder a um ataque individual, nos concentramos na “energia” ou impulso que sentimos. Duas das energias mais comuns são a energia compressiva, que é uma tentativa de dominá-lo, e a perda de contato, que é fiel ao seu nome, significa que o contato que foi previamente estabelecido não está mais presente. Ambos são altamente acionáveis ​​e permitem que um ataque poderoso seja colocado SE o lutador puder responder de acordo com nossos conceitos. A energia compressiva deve ser reduzida; A perda de contato deve ser seguida de um golpe. Idéias muito simples, mas sem manter esses conceitos em mente, significa que uma pessoa pode e muitas vezes perderá uma oportunidade de atacar e, em vez disso, será atingida.

O Wing Chun é a arte marcial mais incompreendida?
Para aqueles de nós que treinaram Wing Chun por muitos anos, pode ser frustrante que o Wing Chun seja julgado pelas ações de alguns YouTubers ou entusiastas do MMA que acreditam que o octógono é o único teste de habilidade de luta. Especialmente quando você testemunha o poder que uma pessoa pode gerar trabalhando em sua estrutura.

Infelizmente, é compreensível.

O Wing Chun não foi feito para se exibir, nem para ser usado em uma competição esportiva. Muitas pessoas, mesmo artistas marciais de longa data, não percebem totalmente as diferenças entre autodefesa e competição esportiva.

No entanto, a sutileza do Wing Chun aumenta sua eficiência. Não há truques, nem tábuas para quebrar. Você sabe ou não. Juntamente com o tempo necessário para desenvolver a estrutura, não é um mistério o motivo pelo qual os impacientes muitas vezes não encontram sucesso no Wing Chun. Assim como um lutador de MMA treina para o atletismo, treinamos nosso corpo para manter a estrutura. Isso não o tornará mais atlético, mas o tornará um lutador melhor.

Há uma razão pela qual o aluno mais antigo de Yip Man, Leung Sheung, disse "se você me encontrar, você tem sorte". Wing Chun de alta qualidade é difícil de encontrar se você não sabe o que procurar. No entanto, uma vez que a qualidade foi encontrada, você descobrirá que não há limites para como e onde o Wing Chun pode ser usado.