Como a coreografar uma rotina de Natação Sincronizada

Natação Sincronizada, enquanto a fonte de muitas piadas , ganhou popularidade nas últimas décadas , uma vez Esther Williams trouxe para Hollywood nos anos 1950 e 60. Há muito mais para nado sincronizado do que bater em círculos com um sorriso no rosto e uma touca de natação na cabeça. Aprenda as regras e diretrizes para coreografar uma rotina de nado sincronizado nas etapas seguintes . Instruções
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Distinguir entre uma rotina técnica e livre. A rotina técnica requer que os participantes para executar movimentos específicos em uma rotina definida e limite de tempo , ao passo que uma rotina livre não tem limites definidos e varia de equipe para equipe .
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Juice o valor técnico, o que é uma das áreas mais heftiest que os juízes marcar. O mérito técnico consiste em perfeita execução de cursos, técnicas de propulsão , figuras e transições. Também inclui a sincronização com os outros nadadores e nível de dificuldade . Moves que agregam mérito técnico a uma rotina de nado sincronizado são impulsiona , empurrões , rodopios e foguetes.
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Foco na impressão artística , pois esta é a outra área que os juízes se concentrar. Impressão artística é pontuada com base em quão bem a sincronização se move com a música e como graciosamente os nadadores executar os movimentos. As três áreas os juízes focar aqui são a seleção musical, coreografia e forma de apresentação .
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começar a rotina de trabalho com deck, que abre o desempenho e dá o mote para a rotina. Trabalho plataforma é realizada fora da água e não está incluído na pontuação final. Ela pode durar até apenas 10 segundos.
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Faça o olhar rotina fácil. Isto é em grande parte decorrente da responsabilidade dos nadadores , porque mesmo a melhor coreografia não pode mascarar um atleta fora de forma ou undertrained . Escolha movimentos que a equipe é capaz de executar bem e adicione rajadas curtas de movimentos mais difíceis que a equipe possa se ​​concentrar em sua formação .
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Misture alguns movimentos difíceis na rotina . Juízes olhar para a altura acima da água que os movimentos são realizados , de modo que adicionar alguns movimentos mais altos para impressioná-los . Eles também gostam de ver os movimentos que exigem força atlética e rotinas que requerem sincronização complexa.