O que é um bom sapato para Oriente Distâncias

? Existem muitos tipos de tênis que são projetados com diferentes níveis de amortecimento e suporte , e para uso em várias distâncias e terreno . Sapatos meia distância são projetados especificamente para provas de pista de atletismo que variam de 800 metros a uma milha . Caracterizado por altas velocidades , o esporte exige resistência. Pista de sapatos com spikes ajudar a aumentar a tração do corredor . Existem vários sapatos recomendados no mercado para corredores de longa distância do meio. Design Ponto

Os picos projetados para um sapato meia distância são um pouco mais flexível do que um pico de corrida e são caracterizadas por uma pequena placa antepé espiga. Antes de comprar um par de sapatos meia distância, é importante informar-se sobre a superfície do treinamento você estará usando -los, como algumas faixas não permitem certos tipos de picos. Alguns picos pode ser utilizado para saltar , bem como em funcionamento. Por exemplo, o Brooks Womens PR MD, que inclui seis picos de milímetro e uma chave com os sapatos , também recomenda o seu produto para o salto .
Sapatos Masculinos

Há uma variedade de sapatos meia distância disponível para acomodar os corredores masculinos. A Asics Hiper MD 4 é um sapato masculino versátil que é ideal para média distância em funcionamento, mas também para outros eventos, como hurtles e saltos horizontais . Um couro sintético e malha acrescenta respirabilidade e as ofertas entressola maior apoio do arco e calcanhar. Para manter o peso leve sapato , Asics criou uma placa de deslizamento de nylon espiga. 2012 sapatos Zoom Vitória da Nike apresentam o que a Nike afirma ser o mais leve pico meia distância já em produção. Melhoria sharkskin TPU também aumenta robustez do sapato na pista.
Calçados Femininos

Várias empresas , como Brooks e Nike, sapatos característica de pista feitos especificamente para mulheres. O Brooks Womens PR MD oferece alguma rigidez , mas também possui uma almofada de calcanhar de EVA que oferece maior apoio durante todo o evento . Superior do sapato é ventilado com uma malha respirável e sola consiste em uma fina pele de tubarão . Tiras contornos segurar o pé firme no lugar. Nike também oferece Feminina Zoom W 3 , que apresenta TPU Sharkskin para ajudar a aumentar a aderência na pista. Outras características incluem uma compressão moldado Flashlon entressola de espuma e um sistema de laço avançado que ajuda a manter o confortável sapato para o pé .
Dicas de montagem

trilha sapatos são semelhantes aos outros sapatos de corrida , em que eles entram em uma variedade de ajustes . É importante trabalhar com um profissional para descobrir se você tem uma planta pé neutro ou se você underpronate ou se é um atacante antepé . É melhor comprar sapatos no final do dia, quando o pé é o maior e de usar as meias que você planeja usar com os sapatos. Tente sempre os sapatos em primeiro lugar e encontrar sapatos que são confortáveis ​​, mas permitir o movimento natural e não prender qualquer parte do pé.