Os melhores sapatos para Exercício aeróbico

O exercício aeróbico envolve movimentos laterais , dando um passo , correndo e saltando . Este tipo de exercício exige um sapato específico para amortecer e apoiar o pé nesses movimentos . Pé de cada pessoa é diferente, por isso a sua forma do pé devem ser levados em consideração quando se procura um sapato para o exercício aeróbico Três características que os melhores sapatos vai ter são a estabilidade, amortecimento e um peso leve . Algumas das melhores marcas para sapatos aeróbicos incluem Ryka , Adidas e Saucony . Aeróbica de água

Para hidroginástica , um sapato desenhado para exercícios aeróbicos , tanto dentro como fora da água é o melhor ajuste. Procure por um sapato que tem uma parte superior de secagem rápida do sapato e um sistema de drenagem para evitar que o sapato de retenção de água. Também é importante que um sapato para hidroginástica ser leve , mas também de apoio em torno da área do médio-pé para acomodar saltar e correr na água.
Dança Aeróbica

Para dançar aeróbica, os melhores sapatos terá suporte e almofada , mas ser flexível o suficiente para apontar os dedos dos pés . Outra característica que procurar em um sapato aeróbica dança é construção contínua , o que impede quaisquer pontos de pressão desconfortável no seu pé . Um sapato de dança aeróbica também deve conter um sistema de ventilação para evitar que o sapato eo pé de se tornar suado.
Geral Exercício aeróbico

Para outros tipos de aeróbica exercício, como stepping ou kick boxing , o sapato deve ser leve e de suporte. A parte inferior do sapato precisa oferecer amortecimento e conforto para suportar o barulho do salto , pisando , correr e chutar. Um sapato para o exercício aeróbio também deve ter boa tração para evitar o deslize .