Track & Eventos de Campo para Crianças

Os eventos de pista e de campo consistem em competições em uma pista de atletismo . De acordo com o Almanaque Mundial para Crianças , atletismo é um dos esportes mais antigos organizados , que remonta aos Jogos olímpicos em 776 aC Idade para as crianças que podem competir variar de raça para raça , mas de acordo com o site , todas as atividades Star, a idade geral para as crianças a participar no atletismo é de 6 a 18 anos. Eles podem escolher o evento que melhor se adapta -los a partir de um número de opções. Executando

crianças que gostam de correr pode escolher entre uma série de traços e corridas , variando de 50 metros até a 1.600 metros . Um traço de 50 metros é de 1/8 de uma volta ao redor de uma faixa regular. Uma corrida de 1.600 metros é de quatro voltas em torno de uma faixa, o que equivale a uma milha. As crianças podem treinar para esses eventos , executando sprints curtos para cima e para baixo suas calçadas , a todo o comprimento de um campo de futebol ou correndo por longos períodos de tempo. Se as crianças não querem correr sozinho , eles podem participar de um relé que normalmente é ou uma corrida metro 4X100 ou 4x400 . Ambos os eventos envolvem quatro corredores que passam por um plástico ou de metal especialmente concebido relé bastão a uma distância especificada .
Jumps

Crianças que não têm a energia para executar ou não estão interessados ​​pode tentar participar tanto no salto em comprimento ou salto em altura . Ambos os eventos ensinar as crianças sobre a coordenação. Para o salto em distância , as crianças vão ficar atrás de uma linha reta e saltar o mais longe que puder. As crianças podem se preparar para o salto em distância , saltando o mais longe que puder em casa e , em seguida, têm seus pais medir a distância . No salto em altura, salto crianças tão alto quanto o que podem para tentar limpar a barra colocada horizontalmente entre dois pólos em conjunto alturas. As crianças podem praticar isso em casa, mas eles devem certificar-se de fazê-lo em uma área segura , onde não vai cair e se machucar .
Lança
< p > Outra opção para um evento de campo para as crianças que não estão interessados ​​na corrida é um evento de lançamento. Alguns eventos de arremesso incluem o lançamento do dardo , arremesso de peso ou lançamento de disco . As crianças podem construir a confiança em todos os três destes eventos porque eles vão ver uma melhora rapidamente. No posto tiro , eles jogam uma bola de metal , tanto quanto puderem. No lançamento do disco , os concorrentes lançar uma madeira com aros de aço ou metal prato tanto quanto puderem. De acordo com o Espírito Track Club , os pesos do disco usado em competição juventude nas Olimpíadas Júnior Atletismo dos EUA é de 2,2 libras para meninas e £ 3,5 para os meninos. O objetivo do lançamento do dardo é também para jogá-lo na medida do possível . Nas competições de adultos profissionais, um dardo é uma madeira ou metal com uma ponta de lança . Dardos de plástico são utilizados para eventos de jovens.