Como fazer o Dream Shake no basquete (guia de 5 etapas)

Nomeado após seu inovador Hall of Fame, o Dream Shake foi popularizado nas décadas de 1980 e 1990 pelo MVP da liga e bicampeão da NBA, Hakeem “O Sonho” Olajuwon.

Olajuwon usou sua experiência no futebol para desenvolver a famosa jogada que se baseia principalmente em footwork e engano, e continua sendo um dos movimentos mais conhecidos e eficazes no jogo hoje.

Os jogadores jovens podem estar mais familiarizados com jogadores como LeBron James, Kevin Garnett, e Dwight Howard por usar comumente o Dream Shake para criar uma série de oportunidades de pontuação diferentes.

O objetivo do movimento é preparar o defensor com uma combinação de falsificações de ombro, bomba de falsificações, e girar para obter um tiro aberto.

O que é o Dream Shake?

Embora Olajuwon fosse um centro conhecido por marcar no poste, o Dream Shake é único por ser um movimento que pode ser usado em qualquer lugar do bloco ou mais para o médio.

Também é único por estar mais perto de um definir de movimentos, em vez de um único movimento em si.

Isso ocorre porque ele pode ser usado de muitos locais, conforme mencionado, e também porque existem várias variações.

O Dream Shake é um movimento em que o jogador pega a bola de costas para a cesta, falsifica em uma direção para fazer com que o defensor se mova dessa forma, e, em seguida, gira de volta na outra direção para uma oportunidade de gol.

Como executar o Dream Shake em 5 etapas

Existem várias variações diferentes do Dream Shake, o que é parte do que pode torná-lo um conjunto de movimentos tão eficaz.

Contudo, independentemente de qual variação você deseja usar, o processo geral de execução do movimento é o mesmo.

1. Pegue com os dois pés no chão

Não importa onde você queira realizar o Dream Shake, o movimento começa pegando a bola de costas para a cesta e com os dois pés no chão.

Isso permite que você use qualquer um dos pés para girar.

Você deve pegar a bola de forma que seu corpo esteja em posição de protegê-la de seu defensor.

2 Ombro falso em qualquer direção

Depois de pegar a bola com o zagueiro nas costas, faça um ombro falso em qualquer direção.

Essa farsa precisa ser convincente o suficiente para fazer seu defensor se inclinar nessa direção.

Alguns jogadores avançados aumentam essa farsa, dando um passo e mostrando a bola para o defensor neste ponto - e o próprio Olajuwon acrescentou ao toque de seu movimento característico lançando a bola para fora em apenas uma mão - mas isso obviamente aumenta o risco do Dream Shake, e também pode reduzir a velocidade do movimento.

3. Voltar para a outra direção

Agora que o defensor está desequilibrado, faça um pivô para frente na direção oposta.

Este pivô precisa ser rápido, já que a eficácia do Dream Shake é baseada em duas rápidas mudanças de direção em um período de tempo muito curto.

4. Adicione bombas falsificadas ou pivôs, Se necessário

Se o defensor realmente caiu em uma grande falsa no ombro, é possível que um tiro aberto esteja disponível imediatamente.

Contudo, dependendo de como a defesa reage e se recupera para o ombro falso inicial, o Dream Shake costuma ser combinado com bombas falsas e / ou pivôs adicionais para obter uma tacada aberta.

Neste ponto da mudança, existem inúmeras combinações diferentes de falsificações e pivotamento que podem ser usadas, e ainda ser considerado parte do Dream Shake.

5. Finalize com um Jump Shot ou Layup

Especialmente quando o Dream Shake é usado na faixa intermediária, o jogador ofensivo provavelmente espera criar um arremesso de bola aberta com o movimento inicial do ombro, simplesmente porque é mais difícil lançar um jump shot depois de simular a bomba ou fazer um pivô adicional.

Ou, o jogador de médio porte pode adicionar um ombro falso adicional se o movimento inicial não criar separação suficiente.

Na postagem, o Dream Shake deve criar um layup aberto onde o jogador ofensivo pode utilizar a tabela para finalizar.

Dicas para o Perfect Dream Shake

Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao realizar ou ensinar o Dream Shake:

1. Fique abaixado ao pegar a bola

Na captura, é importante ficar em uma posição baixa e atlética para que você seja realmente uma ameaça para fazer um movimento.

Um jogador que está em pé tem menos probabilidade de executar uma farsa do que um jogador em uma postura atlética.

Ficar abaixado também ajudará o jogador atacante a manter o equilíbrio, que é essencial ao realizar o Dream Shake.

2. Pegue com os dois pés para baixo

Quer você pegue a bola em movimento de uma parada de salto ou de uma posição estacionária, é crucial ter os dois pés no chão.

Isso lhe dá a opção de fazer o Dream Shake em qualquer direção sem viajar.

3. Leia o Corpo do Defensor

O Dream Shake pode começar com um ombro falso em qualquer direção, mas escolhendo que a direção para falsificar terá muito a ver com a eficácia do movimento.

É por isso que é importante estabelecer contato com seu defensor na recepção para que você possa sentir onde ele está jogando contra você.

Os jogadores que são ótimos no Dream Shake são ótimos na leitura de seus defensores, e usando isso para desequilibrá-los com o ombro falso.

4. Use Variedade

Como qualquer movimento, os defensores acabarão descobrindo como interromper o Dream Shake se você sempre fingir em direção à linha de base e girar para o meio, ou se você disparou falso para o meio e girou em direção ao arco todas as vezes.

Quanto mais você consegue misturar a direção, falsificações, e localização no chão, mais eficaz será o Dream Shake.

5. Mantenha o pé do pivô abaixado

Após o ombro falso e o pivô para frente, é importante manter o pé de articulação abaixado para que você possa usar bombas falsas, ou potencialmente girar novamente.

Não presuma que seu ombro falso foi o suficiente para criar um tiro aberto e abandonar seu pé pivô imediatamente.

Conclusão

O Dream Shake tem sido um dos movimentos mais famosos do basquete desde que seu homônimo Hakeem Olajuwon dominava a NBA há 30 anos.

É um movimento chamativo com um nome cativante que jogadores de todos os níveis tentaram imitar por décadas - e por um bom motivo.

Requer equilíbrio, rapidez, e a capacidade de ler seu defensor.

Mas quando feito corretamente e de várias maneiras, pode ser uma jogada eficaz pontuar em vários pontos da quadra.