The Amoeba Defense - Guia de treinamento completo

Como treinadores, todos nós já estivemos lá:

Você organiza o que acredita ser um plano de jogo defensivo perfeito para parar seu oponente.

Tudo vai bem na prática e seu time está confiante para entrar no jogo.

Contudo, assim que o jogo começar, as coisas NÃO vão de acordo com o planejado.

Seus jogadores estão sendo derrotados pelo drible ...

Os jogadores do poste adversário estão entrando ...

Seu plano simplesmente não está funcionando.

Então, O que você faz?

Você simplesmente espera que as coisas melhorem e seu oponente comece a errar?

Ou você faz uma mudança?

Ter uma defesa de “mudança de ritmo” pronta é ótimo para essas situações.

Mesmo algumas posses de algo diferente podem pegar seu oponente desprevenido e mudar o ritmo do jogo.

"Amoeba Defense" do técnico Jerry Tarkanian é uma excelente opção como uma mudança defensiva.

Esta é uma zona de defesa agressiva que visa interromper o fluxo ofensivo e forçar a rotação.

Quem deve usar a defesa da ameba:

1. Equipes eu procurando por um C mudar de P ás D efense

Essa defesa pode mudar o jogo por causa de sua natureza não convencional.

Pode servir como um ótimo complemento para sua defesa de base homem a homem ou zona de defesa.

2. Equipes com Q uick, UMA agressivo G uards

Jogar nas posições de guarda no Amoeba requer muitos movimentos rápidos.

Esses jogadores devem ser bons defensores e estar prontos para correr.

3. Equipes com M obil C entra

O Amoeba requer o centro defensivo para cobrir passes de canto.

Se a sua equipe tem um jogador de poste pesado que não pode proteger no perímetro, esta defesa pode não funcionar para você. Contudo, um centro ágil pode se destacar nessa defesa.

Forças:

1. N ou C normalmente você sed

Um dos motivos pelos quais o Amoeba funciona é que poucas equipes o usam.

Há uma vantagem em ser o único time em sua liga ou área jogando um estilo específico.

Você pode confundir os oponentes com os deslizamentos de zona não convencionais utilizados pela Amoeba.

2. S verde-azulado P ractice T ime F ROM O componentes

Mesmo que você use a Amoeba apenas para alguns bens em cada jogo, você ainda forçará os oponentes a gastar tempo de prática se preparando.

Se um treinador adversário sabe que você dirige o Amoeba, ele ou ela, sem dúvida, alocará tempo em seu plano de prática para tentar resolvê-lo.

Embora você possa praticar trabalhando em seu próprio ataque e defesa, a outra equipe deve se preocupar em se ajustar a você.

3. F orces T urnovers

A natureza do jogo Amoeba pode ajudar a sua equipe a gerar lucros.

Esta é uma defesa que força a ação.

4. F un to P colocar

Porque é agressivo e diferente, seus jogadores vão adorar jogar Amoeba.

Este buy-in do jogador o tornará ainda mais eficaz.

Fraquezas:

1. W doente G eu tenho você p S ome eu ayups

Como acontece com todas as defesas agressivas, você deve avaliar a relação risco / recompensa para sua equipe específica ao considerar o Amoeba. Ocasionalmente, você desistirá de algumas cestas fáceis.

Se você preferir um estilo defensivo mais conservador, a ameba pode não ser para você.

2. R equires S ome P ractice T ime

Você provavelmente não quer usar a Amoeba como sua defesa primária.

Contudo, executar esta defesa de forma eficaz requer tempo de prática consistente.

É importante considerar se esse tempo extra vale a recompensa potencial para uma defesa secundária.

Acredito que o valor potencial do Amoeba como uma defesa de mudança de ritmo vale o tempo de prática de que precisa.

3. P camadas C doente E xpend E energia

Esta é uma defesa que requer corrida.

Embora seja uma defesa de meio tribunal, pode desgastar os jogadores por causa da energia necessária para fazê-lo bem. Você pode precisar substituir com mais frequência, particularmente nos pontos de guarda.

Como executar a defesa Amoeba:

1. Basquete no topo da chave

A defesa começa como uma zona 1-1-3.

O defensor superior (X1) pressiona o manipulador da bola ao cruzar a linha de meio campo.

Seus dois melhores guardas defensivos devem jogar nas posições X1 e X2.

A pressão de X1 deve deixar o manipulador da bola desconfortável.

A alta posição deve ser negada, então o X2 está à frente de qualquer jogador que venha para o meio.

O zagueiro central (X5) protege o aro quando a bola está por cima; seu trabalho é ser tão baixo quanto o pior jogador ofensivo.

2. Basquete na ala

Em um passe para a ala, X2 dá a primeira passagem para qualquer lado.

X1 imediatamente salta para o posto mais alto, substituindo X2. Esta queda é crucial porque a maioria das equipes buscará atacar o poste alto imediatamente. O trabalho de X1 é roubar esse passe.

Com a bola na asa, X1 joga "mão no posto alto".

Isso permite que ele tire o poste mais alto e volte para o Jogador 1 se a bola for passada de volta para o topo.

X5 deve atacar a trave baixa com a bola em uma asa.

Se o ala dribla a bola, X3 surge para interceptar junto com X2.

É importante que ambos os jogadores façam armadilhas com mãos altas para eliminar passes fáceis de pular.

A defesa tira todos os passes perigosos, colocando à frente o poste baixo e negando o poste alto.

3. Basquete no canto

É aqui que a defesa se torna pouco convencional ...

Se um passe for feito para o canto do lado da bola, X5 gira para fora para cobrir.

Isso deixa temporariamente a postagem baixa aberta, então o jogador ala (X3 neste caso) corre para a frente do poste ou rouba um passe de entrada do poste.

Agora temos X5 protegendo a bola, X2 negando um passe de volta para a ala, X3 na frente do posto, e X4 e X1 na linha média prontos para ajudar ou cobrir passes de salto.

A queda de X3 para o posto é um elemento-chave para forçar a reviravolta na Amoeba.

Quando a ofensa vê X5 sair do posto, ele irá imediatamente procurar colocar a bola dentro.

X3 deve antecipar esta passagem e obter um roubo.

4. Pule o passe para o topo

Se a bola for passada de volta para o topo, X1 pega e a defesa reinicia.

X3 agora está no meio e X5 na asa.

5. Pule o passe para a ala

Se a bola for saltada para a ala oposta, o defensor da ala oposta (X4) corre para o fechamento.

X2 agora tira o posto alto, e X1 nega o passe de reversão.

X3 atravessa a pista e guarda o posto.

Agora, X5 e X2 têm a responsabilidade de ignorar a passagem.

6. Frente de duas guardas

Muitos times vão atacar o Amoeba usando uma frente de duas guardas.

Isso cria outro aspecto não convencional dessa defesa:

Uma equipe tripla em potencial no alto posto.

Se a ofensa colocar dois guardas nas ranhuras, X1 e X2 combinam com eles.

Porque isso desocupa o meio, X5 deve deslizar para cima para ocupar o posto mais alto. Em vez de enfrentar isso, X5 joga atrás porque não há ajuda no lado traseiro.

Se a ofensa passar para o posto alto, ocorre uma equipe tripla.

Ambos os guardas (X1 e X2) vêm para a armadilha com X5.

X3 e X4 então procuram girar para roubar a próxima passagem.

Isso é eficaz porque muitas equipes jogam com jogadores não qualificados, que são mais propensos a entrar em pânico sob pressão, no posto alto.

Se a bola é passada para fora do poste alto, a asa mais próxima leva (X3 neste caso).

Agora estamos em nossas posições normais com a bola na ala.

X5 desliza para a cesta, X1 nega desmaio, X2 joga "mão no posto alto, ”E X4 é responsável por pular passes.

Conclusão:

A defesa Amoeba é uma maneira interessante de confundir seu oponente, mudanças de força, e ganhe impulso em um jogo.

Você pode ser a única equipe em sua área mostrando este visual, o que significa que seus oponentes terão que se preparar para algo que nunca viram antes.

Esteja preparado para aquelas situações em que seu plano de jogo não está funcionando e você precisa se ajustar para virar o jogo a seu favor!