3-2 Defesa de zona - Guia de treinamento completo

A defesa de zona 3-2 é uma zona de meio campo perturbadora que força o adversário a sair de sua estrutura ofensiva regular e lances de bola parada.

A principal razão para isso é que a zona 3-2 nega fortemente as alas do topo da chave e força a oposição a iniciar o ataque com um passe de salto para o escanteio ou jogar através do meio-campo.

O que pode surpreender alguns treinadores é que a defesa da zona 3-2 (se executada corretamente) é fantástica em travar a chave, mas é ruim em equipes desafiadoras com grandes atiradores externos.

Isso se deve à falta de pressão na ponta da chave e também à dificuldade que essa defesa tem ao defender a penetração do drible.

Vantagens da defesa de zona 3-2

Difícil de 'descobrir' - A defesa de zona 3-2 nega a asa e força o adversário a jogar pelos cotovelos. Isso os tirará de seus sets habituais e os forçará a jogar um ataque ao qual não estão acostumados.

Ótimo para proteger o posto alto - Jogando contra o oponente no topo da chave, o 'rover' faz um ótimo trabalho em negar o posto elevado e não será pego fora de posição com frequência.

Ótimo para proteger o poste baixo - Quando o basquete está voando, os jogadores do poste baixo sempre atacam qualquer oponente no poste baixo. Isso significa que o basquete é realmente passado lá para uma oportunidade de postagem.

Zona de recuperação forte - A zona de defesa 3-2 é uma ótima defesa de rebote, já que os dois jogadores de poste baixo e o rover geralmente estão perfeitamente configurados em um triângulo de rebote sempre que um chute é realizado.

Desvantagens da Defesa da Zona 3-2

Sem pressão na parte superior da chave - Se você está competindo contra uma equipe com jogadores que podem derrubar a chance de três pontos no topo da chave, você não pode manter seu 'rover' na linha de lance livre negando o posto alto.

Penetração e rotação - Com apenas dois jogadores na parte inferior da zona, Eu achei a penetração de defesa e jogadores dificultando as rotações corretas fora de uma zona de 3-2. Principalmente nos cantos.

Difícil de proteger grandes equipes de tiro - Devido às rotações difíceis e à falta de pressão na parte superior da chave mencionada acima, esta defesa pode fazer com que a oposição obtenha tiros abertos do perímetro.

A diferença entre a zona 3-2 e a zona 1-2-2

Quando a maioria das pessoas pensa em implementar uma zona 3-2, eles estão realmente pensando na defesa da zona 1-2-2.

Essas duas zonas são muito diferentes, com a principal diferença sendo como as duas defesas se concentram em proteger a posição do poste alto.

A tradicional defesa de zona 3-2 envolve três jogadores posicionados do outro lado da linha de lance livre com as duas alas negando fortemente seus oponentes na lateral e o jogador do meio (que chamamos de 'rover') negando o poste alto.

Isso deixa o armador no topo da chave, sem pressão da bola.

Na zona 1-2-2, o jogador do meio no topo pressiona a bola de basquete e os dois jogadores laterais fazem um beliscão para evitar um passe para o poste alto.

Isso permite que a oposição faça um passe claro para a ala, que é a principal diferença entre a zona 1-2-2 e a zona 3-2.

Papéis e responsabilidades

Existem três posições a serem preenchidas na defesa da zona 3-2:

Andarilho

O jogador no meio da linha superior é chamado de 'Rover' e geralmente é o atacante pequeno. Em um mundo perfeito, este jogador deve ser longo e atlético.

Suas principais responsabilidades envolvem manter o basquete fora do cargo, pegando passes lançados de armadilhas, e quebrando o vidro para ajudar os dois jogadores de baixo post.

Asas

Os jogadores do lado de fora da linha superior são chamados de 'alas'. Esses jogadores são geralmente o armador e armador do time.

Suas principais responsabilidades envolvem prender no canto, defendendo a asa, e jogar ajuda na defesa dentro da chave.

Postagens

Os dois jogadores na parte inferior da zona são chamados de 'postes'. Esses jogadores são geralmente os dois mais altos da equipe e cobrem as posições de ataque e centro.

Suas principais responsabilidades envolvem tiros desafiadores dentro da chave, defendendo os cantos, e rebatendo o basquete.

Como executar a defesa da zona 3-2

O melhor basquete

Uma das maiores fraquezas da defesa de zona 3-2 é que os jogadores não protegem a bola de basquete no topo da chave.

É por isso que é importante que você não esteja jogando essa defesa contra um time que pode derrubar este chute de forma consistente.

Quando o basquete está no topo, o rover deve se posicionar na linha de lance livre com os braços abertos, impedindo qualquer passe para a área do poste alto.

Os dois jogadores laterais estão em total negação contra os seus adversários nas laterais. Nunca queremos permitir um simples passe para a ala. Em vez de, estamos forçando a oposição a jogar pelos cotovelos.

E os dois jogadores de post estão localizados em seus respectivos blocos baixos prontos para reagir se houver um drive dentro da chave ou um passe de salto para o canto.

Basquete na ala

Quando a bola de basquete chega na asa, o defensor lateral daquele lado da quadra pressionará a bola de basquete.

O rover desliza imediatamente e continua a negar qualquer passagem para o posto alto.

O lado fraco vai cair na chave e evitar que qualquer um dos jogadores adversários pisque no meio da chave para receber um passe interno.

O poste do lado forte passará e estabelecerá a posição frontal se houver um jogador adversário tentando postar. Conseguir a posição de ataque é crucial porque este jogador é responsável por defender o escanteio.

O poste do lado fraco desliza até o meio da chave para evitar que qualquer lob passe sobre o outro poste.

Basquete eu no canto

Se a bola de basquete for passada para o canto, o poste baixo do lado forte deve dar um passo para fora para tirar o chute aberto e pressionar a bola de basquete.

O jogador do lado fraco avança e estabelece a posição perto do bloco baixo do lado da bola. Se houver um jogador adversário postando, eles devem jogar na defesa por trás.

O ala do lado fraco dará um passo extra em direção à cesta (onde eles estão exatamente depende da posição do jogador do lado fraco) e impedirá qualquer passe para os jogadores cortando para o meio da chave.

O rover também dá um passo em direção ao basquete e sua principal função continua a ser impedir qualquer passagem para o posto alto.

Você tem várias opções ao considerar a posição do jogador lateral do lado forte:

uma. Fall in Gap

Isso envolve o jogador lateral caindo na área intermediária, deixando o passe reverso para o lateral aberto.

Os treinadores devem fazer isso se quiserem evitar a penetração do drible e também colocar mais pressão no passe para o poste baixo.

b. Hard Deny

Fazer com que seu ala negue fortemente o passe reverso é outra opção do escanteio.

Se você escolher usar esta opção, você força o oponente no canto a fazer um passe de salto muito difícil ou a tentar penetrar usando o drible.

Basquete na Postura Baixa

Se a defesa da zona 3-2 for executada corretamente, o único momento em que o adversário deve ter uma oportunidade de postar é através de um passe de canto ou possivelmente da ala.

Aqui estão as rotações se isso acontecer:

O jogador do lado fraco defenderá o poste baixo um a um por trás.

O ala do lado fraco deve cair imediatamente para ajudar na posição de defesa. Eles são responsáveis ​​por evitar qualquer passe para os cortadores dentro da chave e também por fechar a bola se um passe de pulo for lançado.

O rover cai para o meio da chave para evitar passes internos e também para defender a área de postes altos.

Com a asa do lado forte e a coluna do lado forte, existem três opções a serem consideradas:

uma. Hard Deny

Se você não acha que o poste adversário é capaz de marcar um contra um de um poste para cima, difícil negar os passes para a ala e o canto.

b. Escavações de esquina no posto baixo

Nesta variação, o jogador que defende o canto (poste do lado forte) cava na bola para forçar o adversário a passar a bola para fora.

c. Corner Traps Low Post

Se um passe for feito na trave baixa e o passador passar para o lado oposto da quadra, o poste baixo do lado forte deve criar uma armadilha no poste baixo, pois não há ninguém para eles negarem

Basquete em alta posição

Uma vez que o poste alto é uma posição vulnerável na defesa da zona 3-2, o objetivo nº 1 da defesa quando a bola de basquete entra nesta área é forçar o adversário a desmaiar.

O rover sempre será o defensor para proteger a bola de basquete nesta posição. Isso exige que eles estabeleçam uma posição entre o oponente e a bola de basquete no vôo do passe para o poste alto.

Os dois jogadores de post irão apertar imediatamente para evitar quaisquer passes dentro da chave ou perto dos blocos baixos.

Finalmente, queremos que os dois defensores caiam para a área intermediária, no meio do poste alto e do canto. Isso impedirá qualquer passe direto para os cantos enquanto também posiciona os defensores para fechar rapidamente qualquer passe para a ala.

Como de costume na defesa da zona 3-2, optamos por deixar a parte superior da chave aberta.

Trapping in the 3-2 Zone Defense

De longe, o melhor lugar para fazer a armadilha ao executar a zona 3-2 são nos cantos.

Porque?

Porque as rotações são simples e há muito pouco risco de que essa armadilha leve a uma oportunidade de layup fácil para o adversário.

Funciona assim:

Quando a bola de basquete é passada para o canto, o poste do lado forte fechará no basquete como de costume. Ao capturar, a ala do lado forte também corre e fecha a bola com as mãos altas.

Ambos os jogadores se certificam de não cometer falta contra o jogador adversário ao estender a mão. O objetivo é desviar um passe ou forçar o oponente a fazer um passe lob que pode ser desferido por um companheiro de equipe.

O jogador do lado fraco do poste já deve estar defendendo o poste baixo do lado da bola. Se houver um jogador adversário no posto, garantindo que eles joguem atrás, a menos que uma oportunidade fácil de roubo apareça.

A asa do lado fraco cai e é responsável por acertar ou fechar qualquer passe feito através da quadra.

Finalmente, o Rover é responsável por ler os olhos do jogador com a bola de basquete e cobrir a passagem de saída para a ala e também para o poste alto.

Defesa da penetração de drible

Ao executar a defesa de zona 3-2, queremos evitar qualquer penetração de drible tanto quanto possível.

Jogar apenas com dois defensores ao longo da linha inferior da zona pode tornar a ajuda e a rotação muito difíceis para esta defesa.

Aqui está o que eu recomendo:

Dirija do topo

Se um jogador ofensivo for capaz de se dividir entre o rover e um defensor lateral para atacar a chave, você deve ajudar intensificando a trave baixa do lado da bola.

Quando isso acontece, é imperativo que o defensor lateral do lado da bola caia e chute o tiro de canto de três pontos. Esta é uma das razões pelas quais o drive-and-kick pode ser devastador contra a defesa da zona 3-2.

Se o passe for feito para o canto, o defensor da ala deve fechar bem no lado alto do oponente para forçá-lo a linha de base e evitar um passe fácil para a ala.

A função do poste inferior do lado fraco é obstruir o meio da chave. Quando ocorre a penetração, é comum que o jogador do poste alto mergulhe ou haja jogadores ofensivos esperando para receber um passe ao longo da linha de base. O poste do lado fraco deve estar lá para evitar esses arranhões fáceis na pintura.

A asa do lado fraco também desce e está pronta para fechar em qualquer passe de salto feito para o canto ou asa oposta.

Finalmente, o rover geralmente estará no quadril do manipulador da bola neste ponto, pois era sua função mantê-lo fora da pintura.

Eles prendem a bola de basquete com o jogador do poste, que ajuda a manter as mãos erguidas e tenta forçar o jogador atacante a passar de volta para o topo da chave.

Dirija desde a ala

Se um jogador ofensivo penetra abaixo do defensor lateral, o poste baixo do lado da bola deve subir para ajudar.

Uma vez que o defensor da trave baixa deve estar no bloco, nosso objetivo é impedir e impedir essa penetração de gotejamento alguns metros fora da pintura.

Quando isso acontece, você descobrirá que o ataque frequentemente terá a oportunidade de passar para o canto para uma tentativa aberta de três pontos. É por isso que é extremamente importante que o defensor da trave baixa ajude do lado baixo e esteja pronto para correr e desafiar o canto de três pontos.

O poste baixo do lado fraco obstrui o meio da tinta e evita qualquer pontuação fácil ao redor da cesta.

O rover também cai para o meio da chave para ocupar espaço e evitar qualquer passe para um oponente que mergulhe para a borda do poste alto.

E a asa do lado fraco cai para fora da linha da pista e está pronta para fechar em qualquer passagem de salto feita do canto para a asa.

Dirija ao longo da linha de base

A penetração final do drible a ser mencionada é o drive de linha de base. Quando um oponente ataca entre a linha de base e o poste inferior do defensor.

Primeiro, isso nunca deveria acontecer. O defensor da trave baixa deve estar se fechando para o canto, forçando seu oponente para o meio da chave.

Mas se acontecer ...

O poste baixo do lado fraco deve passar por cima e prender a bola de basquete com o outro defensor do poste do lado de fora da pintura.

O rover imediatamente desce até o meio da chave para evitar qualquer passe para dentro e impedir qualquer oponente de mergulhar do poste alto.

A asa do lado fraco também cai para a chave e está pronta para fechar em qualquer passe de salto feito para o canto ou asa oposta.

A asa do lado da bola também cai em direção à cesta e está pronta para fechar em qualquer passe reverso feito para o mesmo lado da quadra.

Defesa de passes de salto

Pular passes são uma maneira fantástica de mudar e confundir os defensores ao atacar uma zona de defesa.

É por isso que é extremamente importante que seus jogadores entendam os movimentos e rotações corretos quando você está ensinando uma defesa por zona.

Aqui estão os passes de salto mais comuns e como defendê-los.

Pular passe para o canto

Em qualquer passe de salto feito pela quadra até o canto, o defensor lateral do lado fraco deve se aproximar da bola de basquete antes de ser "eliminado" pelo defensor da trave baixa.

A razão para isso é porque é muito longe para o lado fraco do lado inferior do defensor fechar, já que eles estarão atualmente na linha de divisão ou atrás de um oponente no poste baixo quando o passe for lançado.

O defesa lateral do lado fraco fecha no lado alto para evitar um passe rápido para a lateral e também para direcionar o adversário para o defesa do poste inferior, que estará fechando.

Isso pode resultar em uma grande oportunidade de captura.

Se você optar por não prender no canto, quando o defensor baixo chega, o defensor lateral é empurrado de volta para sua posição na lateral.

Pular Passe para a Ala

Quando o passe de salto é feito para a ala do canto ou ala oposta, é o ala mais fraco que deve fechar mais uma vez.

Não há ações extravagantes ou rotações complexas exigidas pela defesa neste passe, o mais importante é que todos mudem de lado da quadra o mais rápido possível.

O poste baixo deve correr para tirar o tiro de canto de três pontos, o rover deve mudar de posição de negação no tempo de transmissão do passe, e os outros dois defensores devem estabelecer uma posição de ajuda o mais rápido possível.

Pule o passe de cima para baixo

A outra passagem que vale a pena mencionar é a passagem de salto do topo da chave para qualquer um dos cantos.

Quando você executa uma defesa de zona 3-2, muitas equipes tentarão proteger o lado de fora dos defensores da trave baixa para criar chutes abertos no canto.

É por isso que é crucial que seus defensores de postes baixos estejam sempre lutando por posição e garantindo que eles tenham um caminho livre para o canto quando a bola de basquete está no topo da chave.

Quando esta passagem é feita, o poste baixo do lado da bola se fecha na bola de basquete (forçando o meio) para evitar o canto de três pontos, enquanto o poste baixo do lado fraco imediatamente estabelece a posição de ajuda no bloqueio baixo do lado da bola.

Rebatendo

A maioria dos treinadores e jogadores não percebem isso, mas a defesa de zona 3-2 coloca as equipes em ótimas posições para se recuperar em alto nível.

Independentemente de onde a foto é tirada do perímetro, um 'triângulo de rebote' é sempre formado, o que coloca os jogadores em posições ideais.

Vamos dar uma olhada em alguns exemplos:

Tiro do canto

Quando uma foto é tirada do canto, os três defensores no triângulo de rebote são:

O poste baixo do lado fraco cobre a parte baixa do lado da bola.

O veículo espacial cobre o topo.

A asa do lado fraco cobre a parte baixa do lado fraco.

Tiro da asa

Quando um tiro é tirado da asa, O ainda serão três zagueiros formando um triângulo de rebote, mas eles terão a ajuda adicional do jogador do lado forte.

O poste baixo do lado fraco leva o lado da bola baixo

O poste baixo do lado da bola luta pela posição de ataque para ajudar os outros rebatedores.

O veículo espacial cobre o topo.

A asa do lado fraco cobre a parte baixa do lado fraco.

Tiro de cima

Quando uma foto é tirada de cima, os três defensores no triângulo de rebote são:

Os dois jogadores de post mais baixo assumem a posição mais baixa do seu lado.

O veículo espacial cobre o topo.

Conclusão

O maior benefício da tradicional defesa de zona 3-2 é que ela forçará a oposição a sair de seu ataque regular e forçá-la a criar um novo plano de jogo.

Isso é muito semelhante à natureza perturbadora da defesa de zona 1-3-1 (na verdade, essas duas defesas são muito semelhantes quando você se aprofunda nos detalhes).

Não negligencie o quão benéfico isso é para sua equipe.

Também, se você está competindo contra equipes com baixa habilidade de tiro externo, esta é uma ótima zona para bloquear a tinta e garantir que não sejam capturadas fotos fáceis.

Apenas certifique-se de que sua equipe é capaz de impedir a penetração do drible!