Como executar uma imprensa de quadra completa eficaz no basquete

Uma equipe bem treinada executando uma pressão em toda a quadra é emocionante de assistir e pode ser devastadoramente eficaz contra qualquer oponente.

Quando seus jogadores estão todos na mesma página e girando como uma unidade, a imprensa lhe dará muitas vantagens que podem virar o jogo a seu favor.

Neste artigo, vamos dar uma olhada em várias coisas diferentes ...

• Os diferentes tipos de prensas em quadra inteira.
• As principais razões pelas quais você deve usar um.
• Os negativos.
• Quando você deve pensar em dirigir uma impressora.
• E muito mais.

Mas antes de começarmos com tudo isso, vamos voltar ao básico ...

"O que é uma imprensa de tribunal completo?"

Quando os treinadores dizem 'pressão em quadra inteira', eles estão falando sobre colocar pressão sobre o oponente em toda a extensão da quadra.

Isso é em vez de correr de volta para a linha do meio e criar uma defesa de meio campo como muitas equipes fazem.

Duas razões principais para apresentar uma imprensa em tribunal pleno:

1. Para criar volumes de negócios

Vamos começar com o benefício mais óbvio ...

Forçando a oposição a viradas.

Quanto mais roubos sua equipe pode obter executando uma pressão em toda a quadra, mais oportunidades eles terão para marcar.

2. Para Ditar o Tempo do Jogo

Usar uma pressão em quadra inteira para ditar o ritmo do jogo é o benefício mais frequentemente esquecido pelos treinadores de basquete ...

No entanto, pode ser o motivo mais importante para usar um.

Mesmo que a imprensa de sua equipe não resulte em um roubo, correr um pode afastar o oponente de suas forças e fazê-lo jogar um estilo de basquete com o qual não se sente confortável.

Esta é uma grande vitória para a defesa.

Por exemplo...

Se você está competindo contra um time que gosta de desacelerar o basquete e passar para um jogador de poste dominante, executar uma pressão em quadra inteira os forçará a jogar mais rápido e dar mais chutes indisciplinados no início do ataque.

Quando executar uma prensa de tribunal pleno:

A imprensa em tribunal pode ser eficaz contra qualquer pessoa ...

Mas usar um contra certas equipes ou em situações específicas pode dar à pressão em toda a quadra uma chance de sucesso maior do que o normal.

Aqui estão alguns exemplos:

1. Contra equipes com tomadores de decisão fracos

Drible e passe são as duas habilidades mais importantes para quebrar uma pressão e avançar a bola de basquete na quadra ...

Não deve ser surpresa que uma imprensa em toda a quadra pode ser muito eficaz contra equipes sem guardas de qualidade que tomam decisões inteligentes.

2. Contra equipes com uma bancada limitada

Jogar contra uma imprensa de quadra inteira é física e mentalmente exigente.

É um desafio tanto para a equipe ofensiva quanto para a defensiva competir com a posse de bola em toda a quadra após a posse.

Isso dá ao time com uma rotação mais profunda uma vantagem imediata, já que eles são capazes de manter seu time renovado, substituindo jogadores dentro e fora, sem perda na qualidade de jogo.

3. Contra equipes com uma grande ofensa de meio-campo

Uma pressão de alta energia na quadra inteira pode ser extremamente eficaz contra times que gostam de desacelerar o basquete e executar seu ataque de meia quadra.

Usando o mesmo exemplo de antes ...

Talvez eles tenham um jogador de poste dominante que gostam de isolar no bloco.

Fazer uma pressão em toda a quadra pode acelerar o jogo e afastá-los do ataque de meia quadra.

4. Quando sua equipe precisa de uma explosão de energia

Ocasionalmente, você terá jogos em que seu time parece cansado e desmotivado para jogar duro.

Talvez eles já tenham disputado 2 ou 3 jogos naquele fim de semana ou seu time acabou de viajar para um torneio bem longe de sua cidade natal.

De qualquer jeito, executar uma pressão de alta intensidade em quadra inteira pode ser uma ótima maneira de mudar as coisas e tirar seu time de um começo lento.

5. Quando a oposição começa a correr

Se você passar por uma fase em que o adversário marca de 6 a 8 pontos rápidos, use uma pressão em quadra inteira para mudar o jogo.

Permitir uma pequena corrida de 6+ pontos para marcar pode disparar a confiança do time adversário, porque eles vão pensar que já descobriram o seu time ...

Alterar a defesa e o ritmo é uma ótima maneira de misturar as coisas e assumir o controle do jogo novamente.

6. Para Afastar a Bola de um Jogador Estrela

Às vezes, seu time vai enfrentar um grande armador e você só quer tirar o basquete de suas mãos.

Em vez de permitir que eles driblem facilmente a quadra e configurem o ataque, uma imprensa em pleno tribunal obriga-os a passar mais cedo.

Contanto que sua equipe não permita que eles recuperem facilmente a bola de basquete, pode forçar um jogador diferente a configurar o ataque e criar oportunidades de gol.

Negativos de dirigir uma imprensa em tribunal pleno:

Mas embora haja muitos pontos positivos, nem tudo é sol e arco-íris ...

Existem pontos negativos na implementação de uma imprensa em tribunal pleno.

Certifique-se de estar ciente desses pontos ao decidir se vai ou não implementar um em seu time de basquete.

1. Ruim para o basquete juvenil

Não vou entrar em muitos detalhes sobre este tópico (vou guardar isso para uma postagem inteira no blog), mas é importante saber que manter uma pressão em quadra inteira não é muito bom para o desenvolvimento dos jogadores jovens.

Existem alguns motivos principais para isso:

1. Os jogadores jovens não são fortes o suficiente para lançar a bola de basquete sobre a imprensa.
2. Os jogadores jovens não são fortes o suficiente para dificultar, passes rápidos.
3. Os jogadores jovens não têm experiência ou habilidades de tomada de decisão para quebrar uma pressão em toda a quadra.

Todos os 3 pontos acima resultam em uma defesa jovem sendo capaz de inundar a quadra de frente sem temer um passe longo por cima e permitindo uma bandeja aberta.

Isso pode resultar em roubos de bola para o time defensivo simplesmente porque eles estão superando o time ofensivo na quadra de ataque e tirando vantagem de suas fraquezas físicas.

Este não é um bom ambiente para aprendizagem e desenvolvimento.

Na minha opinião, os jogadores obtêm o máximo desenvolvimento jogando no meio da quadra mano a mano.

É por isso que eu sempre recomendo que os times de base recuem além da linha de meio de campo na defesa e permitam que os jogadores lutem no meio-campo tanto quanto possível.

2. Leva muito tempo para os jogadores aprenderem

Se você acompanha o BFC há algum tempo, você saberá que recomendamos a estrutura de prática 50/25/25 para o basquete juvenil.

• 50% - Desenvolvimento de habilidades
• 25% - Estratégia
• 25% - jogos com lados pequenos

Dependendo da competição e do nível que você está treinando, muitos treinadores só têm uma hora com sua equipe por semana ...

Tentar ensinar a sua equipe um ataque de meia quadra e uma defesa de meia quadra é difícil o suficiente nesse período de tempo limitado.

Adicionar uma defesa contra pressão em toda a quadra levará ainda mais tempo de prática, que poderia ser melhor gasto em outras áreas do jogo.

Tipos de imprensa em tribunal pleno:

Existem muitos processos de pressão em quadra inteira diferentes para um técnico escolher.

Dependendo do pessoal da sua equipe (pontos fortes e fracos), alguns serão mais adequados à sua equipe do que outros.

(Observação:nem todas as editoras listadas abaixo são tradicionais de 'tribunal completo'. Algumas são de 3/4 do tribunal. Mas presumo que qualquer pessoa que esteja lendo esta postagem também se interessará por elas.)

Abaixo, Vou quebrar os 7 mais comuns ...

1. Man-to-Man Press

Uma pressão homem-a-homem envolve cada jogador defensivo marcando um oponente direto em toda a extensão da quadra.

uma. Pressão Homem a Homem em Tribunal Pleno

Envolve todos os jogadores de defesa defendendo seu oponente direto em toda a extensão da quadra.

b. Defesa de pulo e corrida em quadra completa

Envolve todos os jogadores, começando com um oponente direto em man-a-man regular, exceto que existem várias regras de 'Correr e Pular' que encorajam armadilhas e trocas que podem atrapalhar o oponente.

2. Zone Press

Existem muitas variações de uma zona de pressão de quadra inteira que as equipes podem executar, dependendo do pessoal da equipe e de como o técnico deseja jogar.

Cada um deles tem seus próprios pontos fortes e fracos, mas todos eles podem ser executados com eficácia pela equipe certa.

Aqui estão 6 das variações mais comuns da zona de quadra inteira:

uma. 2-2-1 Pressione

Envolve dois jogadores na linha de lance livre, dois jogadores perto do meio campo, e um jogador nas costas como segurança.

b. 1-2-1-1 Pressione

Envolve um jogador na frente defendendo o passe para dentro, dois jogadores na linha de lance livre, um jogador logo acima da linha de três pontos, e outro jogador nas costas como segurança.

c. 1-3-1 Imprensa

Envolve o defensor da frente na linha de três pontos, três defensores na linha intermediária, e uma segurança na parte de trás.

d. 3-1-1 Pressione

Envolve três jogadores na linha de lance livre, um jogador bem na frente da linha intermediária, e uma segurança na parte de trás.

e. 1-2-2 Pressione

Envolve um jogador na linha de lance livre, dois jogadores antes da linha do meio, e dois jogadores nas costas.

Decidindo qual impressora deve ser implementada:

Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil para um técnico decidir exatamente qual imprensa de quadra inteira ensinar a sua equipe.

Para te ajudar com isso, aqui estão as três questões principais para se pensar ...

uma. Você quer jogar rápido ou lento?

A primeira coisa que você deve fazer é avaliar a velocidade com que seu time joga seu melhor basquete.

Algumas equipes preferem jogar em ritmo acelerado usando a tecla 1-2-1-1 ...

Conseguir roubos e depois atacar rapidamente o aro procurando marcar ou empatar a falta.

Outras equipes preferem desacelerar a bola usando a imprensa 2-2-1 ...

Forçar uma virada e, em seguida, colocar os freios e passar a bola ao redor do perímetro ou passar a bola dentro para um jogador de poste.

b. Quais são os pontos fortes e fracos de seus principais jogadores?

Próximo, olhe para seus principais jogadores individualmente ...

Se você tem um ótimo post-player que pode proteger o aro em uma situação de dois contra um, você pode se sentir confortável implementando uma pressão agressiva como o 3-1-1, sabendo se as duas primeiras linhas defensivas serão vencidas, eles serão capazes de proteger a borda.

Mas se você não fizer isso, pode ser melhor usar uma impressora conservadora como a 1-2-2.

c. Qual imprensa será mais eficaz contra seu oponente?

Ao treinar equipes mais antigas e você tem mais tempo de prática, você pode optar por implementar duas prensas em tribunal completo diferentes ...

Um que acelera a oposição (por exemplo, 1-2-1-1) e um que os retarda (por exemplo, 2-2-1).

Então sua equipe pode mudar dependendo do adversário.

Mas durante o basquete juvenil, Recomendo focar nas duas primeiras perguntas e selecionar uma imprensa de quadra inteira que se adapte ao pessoal de sua equipe, sem se preocupar com a oposição.

A parte mais importante de uma imprensa de tribunal pleno

Eu ouvi esta citação a seguir enquanto assistia a uma clínica de coaching online e ela ficou comigo desde então ...

O desejo de correr de volta para a defesa depois que a imprensa foi quebrada é a parte mais importante de manter uma imprensa de quadra inteira.

Concordou.

Não importa a imprensa de corte total que você use, não vai funcionar sempre que sua equipe o configurar.

Diabos, mesmo as melhores equipes podem apenas forçar uma rotatividade em menos de 25% das posses.

É por isso que todos os jogadores da equipe devem se comprometer a correr de volta para a defesa imediatamente após o basquete passar por sua linha defensiva.

Assim que eles estiverem de volta, os jogadores devem se comunicar e usar rotações inteligentes para garantir que todos os jogadores ofensivos sejam defendidos sem permitir um chute aberto.

Conclusão

Houve momentos em que apresentamos uma imprensa em tribunal completo, fez zero roubos, mas a imprensa de todo o tribunal foi supereficaz.

"Por que?"

Porque evitou que a oposição jogasse seu estilo de basquete.

Aqui está a chave:

Quando eles querem desacelerar e controlar a bola, acelerá-los.

Quando eles queriam jogar rápido e pontuar rapidamente, retardá-los.

Implementar uma das pressões em tribunal pleno acima o ajudará a fazer isso.