Como Metade Court Press em Basketball

defesas de pressão podem ser uma estratégia vencedora - e pode vir em uma variedade de formas. Neste artigo vou me concentrar na armadilha da zona do meio da quadra . Quando feito de forma eficaz , ela pode atrapalhar a ofensa de um oponente e levar a algumas cestas transição fácil . Coisas que você precisa
equipa de basquetebol em boa condição física
bons fundamentos defensivos
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Posicione um jogador de cerca de 5 metros no lado defensivo do meio da quadra , perto do círculo central. Esta é a sua pessoa ponto da defesa armadilha. Idealmente, você quer um jogador mais alto, mais rápido aqui que podem incomodar o driblador ao ser longa o suficiente para interromper faixas de ultrapassagem .
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Posicione um jogador de aproximadamente 15 a 20 pés para cada lado da pessoa ponto . Estes jogadores deve ser de cerca de 7 a 10 pés no lado defensivo da linha do meio da quadra . Estes são tipicamente seus jogadores asa .
3

Posicione um jogador no topo da chave. Este jogador , idealmente, deve ser aquele que melhor se antecipa passes e é rápido o suficiente para fazer roubos de bola. Pense nisso pessoa que tenha os mesmos atributos que um segurança de futebol.
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Posicione o quinto jogador no centro da pista. Este deve ser o seu defensor mais forte no interior que é capaz de perturbar tiros curtos e layups .
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Como o adversário traz a bola do outro lado do meio da quadra , a pessoa ponto tenta conduzir o manipulador de bola para a linha lateral . Isto é feito inclinando seu corpo para guiar o adversário para a linha lateral ao aplicar pressão bola.
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Como o manipulador de bola é guiada para a linha lateral , o defensor ala protege a linha lateral , não permitindo que o driblador de passar por ele /ela ao longo dessa linha lateral.
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Quando feito corretamente, o ponto e asa defensores formar uma armadilha no manipulador de bola na linha lateral. Com a linha lateral e linha de meio campo no lugar, o manipulador de bola é efetivamente preso nos quatro lados .
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Os restantes três defensores são agora responsáveis ​​para os outros quatro jogadores ofensivos . Estes três zagueiros deve deixar a passagem mais distante descoberto e guardar as restantes faixas de ultrapassagem . Eles também devem estar a ler os olhos do manipulador de bola e antecipar a próxima passagem . Se for uma passagem suave , longa ou errante, que deve estar pronto para saltar -lo e capturar um roubo.