Como executar um básico Homem -a- Homem Tribunal Pleno Press em Basquete

Aplicando pressão defensiva tribunal pleno pode permitir-lhe fazer com que um volume de negócios e levar a oportunidades de gol fáceis. Pressão Tribunal pleno, pode ser utilizada de forma eficaz quando se joga contra um adversário que não trata bem a bola ou como uma tática surpresa para causar um retorno rápido em um ponto-chave no jogo. Este artigo irá descrever uma imprensa básica tribunal pleno . Esta imprensa básica tribunal pleno incidirá sobre captura e interromper o ataque. Coisas que você precisa
boa base de habilidades defensivas
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conseguir jogadores para a posição. Cada jogador é atribuído um adversário a guarda e é responsável por ficar com esse jogador até a bola é inbounded .
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FORCE passe para canto estreito . O jogador que está guardando o adversário que está passando as inbounds bola deve forçar o transeunte para lançar a bola para o canto estreito , posicionando -se para bloquear um passe para o longo canto ( canto estreito é o canto mais próximo do transeunte ... por ter o passe vá para o canto estreito , ele irá tornar mais fácil para prender o jogador que recebe o passe ) . Se o inbounder tem a liberdade de se mover ao longo da linha de base , o defensor deve mudar a posição do corpo para forçar a bola foi passada para o canto estreita em todos os momentos .
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PERMITEM o passe para VENHA para o canto estreito. Uma vez que o passe é recebido no canto estreito , o defensor deve jogar forte defesa e forçar o adversário a driblar para a linha lateral . Idealmente, você pode tentar negar o melhor manipulador de bola e forçá -los a partir do canto estreito ... tentar obter um manipulador de bola fraca para pegar o passe no canto estreito.
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TRAP AO LONGO a linha lateral. À medida que o oponente está sendo forçado para a linha lateral , o jogador que estava guardando o inbounder rapidamente se move em direção a uma pessoa com a bola (forçando -os para a linha lateral , se necessário) e trabalha em conjunto com o seu companheiro de equipe para forçar o adversário a pegar o drible e em uma armadilha. Uma vez que o adversário pega o drible , os jogadores devem gritar " Dead" que irá alertar seus companheiros de equipe que um passe será lançada e eles devem estar prontos para roubá-lo.
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OUTROS JOGADORES girar. Neste momento, temos três defensores disponíveis para proteger quatro adversários. Isto será feito de forma eficaz através da rotação para a proximidade dos três jogadores mais próximos . A distância que estão do adversário é baseada em como eles estão longe da bola. Se eles estão a menos de 15 metros de distância, o defensor deve estar bem com seu jogador o que torna difícil para eles para receber um passe. Se forem mais de 15 metros de distância, eles devem estar perto o suficiente para saltar para a pista de passagem depois de um passe é feita. Tenha cuidado para não deixar o adversário correr longo para baixo do tribunal sem ter a capacidade de se recuperar para o passe .
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girar depois passagem é feita . Se o adversário é capaz de fazer um passe para um companheiro de equipe , os defensores devem girar para voltar a guardar cada jogador novamente.
7 Dribblers

força para a linha lateral. Não importa onde a bola está , ou que tem a bola , eles devem ser forçados a linha lateral. O defensor próximo mais próximo deve vir a equipe de casal eo restante da equipe gira para cobrir os outros 4 jogadores.
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COBRE CESTA . Quando a bola fica do outro lado da linha de meia quadra e para o jogo da velha , um defensor deve estar sempre na pista pronto para defender um adversário que chega através da imprensa . Isso vai ajudar a minimizar cestas fáceis .