Motion Offense Basics

“ Este exercício de ataque de basquete ensina os fundamentos básicos da execução de um ataque de movimento. A ênfase está na proteção e movimento adequados sem a bola.

“ Preparação
- “No ataque, O jogador 1 começa no topo da chave. O jogador 2 ocupa a ala direita, O jogador 3 ocupa a ala esquerda. O jogador 4 começa no bloco certo, e o jogador 5 no bloco esquerdo.
- “A defesa combina homem a homem

Execução
- “O jogador 1 passa para o jogador 2, em seguida, percorre o conjunto de uma tela para o Jogador 3
- “O jogador 3 corta com força a tela para a linha de falta, procurando um arremesso aberto
- “Se ele não estiver aberto, ele dá um passo para trás e preenche o lugar no topo da chave
-" Enquanto isso, O jogador 4 faz a triagem para o jogador 5.
- “O jogador 5 corta fortemente a tela para o bloco certo, olhando para postar
- “Se ele não estiver aberto, O jogador 2 passa a bola de volta para o jogador 3 e o ataque continua

Pontos de Ênfase
- “Boas telas
- “Cortes duros
- “Boas postagens etc.