Fundamentos do intervalo rápido - responsabilidades posicionais

Cada jogador tem uma responsabilidade distinta ao executar o contra-ataque. Concentre-se nos seguintes pontos de treinamento enquanto executa seus exercícios de transição na prática.

# 1 (Point Guard)

• -O jogador “1” é alguém que pode tomar boas decisões rapidamente.
• Essa é uma habilidade que leva um tempo para ser desenvolvida.
• O jogador “1” também precisa ser capaz de segurar a bola com os olhos para cima e ter boas habilidades de passe

# 2 e # 3:(Guarda de tiro e atacante pequeno)

• Esses 2 jogadores são um pacote. Eles basicamente têm o mesmo trabalho, mas o jogador “2” está do lado direito da quadra e o jogador “3” está do lado esquerdo da quadra.
• -Estes 2 jogadores executam exatamente os mesmos cortes todas as vezes.
• Esses jogadores precisam ser velocistas, porque eles têm que sair à frente da embalagem.
• Eles precisam ser capazes de pegá-los na corrida, bem como ser capaz de colocar a bola no chão e finalizar.
• Também é útil se seus "2" se "3" forem atiradores, porque faz com que a defesa tenha que sair do perímetro para verificá-los.

# 4 e # 5:(Power Forward and Center)

• O reprodutor “5” é um pouco diferente do reprodutor “4”, como o “5” tem responsabilidades internas, ou seja, sempre que a bola chega à cesta, é sua responsabilidade colocar a bola o mais rápido possível. O jogador “5” requer alguma tomada de decisão quanto a quem está aberto ou coberto, e como responder.
• O jogador “4” é geralmente o mais rápido / mais rápido dos dois no chão. Mas se for um tiro perdido, e os dois estão correndo no terço intermediário do andar tentando chegar aos seus pontos de postagem, a regra diz que a primeira pessoa a cruzar a meia linha pode ficar do lado que escolher, e o outro jogador faz o oposto.
• Os “4” se “5” s também têm responsabilidades de repercussão, porque eles geralmente estão mais perto da cesta.

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