Aquecimento por equipes de basquete

Uma sugestão que eu gostaria de repassar é sobre o aquecimento de times de basquete. Acho que a forma como uma equipe se aquece representa como eles jogarão em um jogo.

Um fraco, nenhum aquecimento interessante com jogadores que não estão realmente concentrados pode resultar em um jogo ruim. No entanto, com isso dito, Também tenho enfatizado constantemente para minha equipe como os treinos são importantes e o que eles me mostram na prática é o que presumo ver deles em um jogo.

Uma atitude preguiçosa na prática não dá a você uma vaga na equipe titular, mas sim uma vaga no banco, porque é assim que eu acho que você vai agir em um jogo. Portanto, ensino a minha equipe um aquecimento, uma série de exercícios de basquete e enfatiza a importância deste aquecimento para os jogos, mas também para os treinos de basquete.

Para garantir que todos os jogadores conheçam todos os exercícios e a ordem deles, iniciamos cada treino como se fosse um jogo de basquete. Colocamos a música, durante nosso aquecimento e quando a música desligar, em vez de começar um jogo, eles sabem que agora é hora de ouvir.